"Ha túl sokáig gondolkozol rajta, megtegyél -e valamit, az gyakran oda vezet, hogy nem teszed meg." /Eva Young/

A pozitív énkép: hogyan indítsuk gyermekeinket a siker felé (3.)

A most következő cikk szerzője a világhírű Conniare Andreas, aki a Mély, belső átalakulás (Core Transformation) című könyv egyik szerzője, amelyre 2 napos tanfolyam is épül. Ezt a cikket Melloco János, a könyv fordítója tolmácsolja magyar nyelven.

A cikk előző részeit itt olvashatod: Pozitív énkép 1. Pozitív énkép 2.

A pozitív énkép: hogyan indítsuk gyermekeinket a siker felé

Írta: Connirae Andreas

3. rész

A máshoz való hasonlítás átalakítása saját magához való hasonlításra: amikor a másik a „rosszabb”.

1. lépés: elismerjük a gyermek véleményét
„Tényleg szépen vágsz…” Így fogalmazva anélkül is elismerhetem Mark képességeit, hogy Lorenhez kellene hasonlítanom.

2. lépés: megtaláljuk gyermekünk bizonyítékát

3. lépés: a sikert viselkedéshez kötjük

4. lépés: az a biztos, ha minden jelenlevő gyermeknek nyújtunk egy-egy önmagához való hasonlítást

Miután azt mondtam: „Mark, te jobban vágsz, mint korábban”, hozzáteszem: „És ugye Loren is jobban vág majd, mint most, amikor akkora lesz, mint te”. Így Loren is jobban gondolhat előrehaladására, mint ha képességét bátyjáéhoz kellene hasonlítani. Lorent is biztosíthatjuk, hogy jobban vág, mint korábban, és később még jobban vág majd, mint most.

Te miben gondolkozol?

Az NLP-ben meghatározó szerepe van a megjelenítő rendszereinknek. Vannak köztünk vizuális, auditív és kinesztetikus emberek. A vizuálisak a képek, az auditívak a hangok, a kinesztetikusak pedig az érzések világában mozognak otthonosan.

Te vajon melyik típusba tartozol?

Nem mindig tudjuk ezt egyértelműen meghatározni. Az itt követlező kérdések megválaszolásával megtalálhatod a választ a kérdésre.

A pozitív énkép: hogyan indítsuk gyermekeinket a siker felé (2.)

A most következő cikk szerzője a világhírű Conniare Andreas, aki a Mély, belső átalakulás (Core Transformation) című könyv egyik szerzője, amelyre 2 napos tanfolyam is épül. Ezt a cikket Melloco János, a könyv fordítója tolmácsolja magyar nyelven.

A cikk elsõ részét itt olvashatod: Pozitív énkép 1.

A pozitív énkép: hogyan indítsuk gyermekeinket a siker felé

Írta: Connirae Andreas

2. rész

Hogyan épül fel a saját magához való hasonlítás?

Az alábbi módon írhatjuk át a másokhoz való hasonlítást saját magunkhoz tett hasonlításra: Tegyük fel, azzal jön haza a fiad, hogy „A Jóska jobban kosarazik, mint én!” – és ezzel máshoz hasonlítja magát, amennyiben saját képességét máséval veti össze. Ahhoz, hogy ezt saját magához tett összehasonlításra írhasd át, figyelmét érdemes arra irányítani, hogy most mire képes, saját múltbeli képességeivel összehasonlítva.

– Szóval a Jóska jobb?

– Aha.

– Honnan tudod, hogy Jóska a jobb?

– Mert háromszor is bedobta egymás után! Nekem csak kétszer sikerült!

– Hát úgy hangzik, Jóska tényleg nagyon jól kosarazik. Biztos sokat gyakorolt… Tudod, te is sokkal jobban kosarazol, mint régen. Észrevetted már?

A másokkal való hasonlítás átalakítása a saját magához történő hasonlításba lépésről lépésre: amikor jobb a másik ember.

1. lépés: Elismerjük gyermekünk véleményét

– Szóval a Jóska jobb?

Folyton a kommunikáció

Milyen érdekes, hogy bármivel is kezdünk el foglalkozni, semmiből sem hagyhatjuk ki a kommunikációt.

Ha a párkapcsolattal foglalkozunk - kommunikáció, igen erőteljesen. Ha célkitűzés a téma - kommunikációval az igazi. Ha NLP? Az NLP teljes egészében kommunikáicóra épít.

De lehet szó üzletről, eladásról, gyógyításról, tanulásról, tanításról, olvasásról, játékról, vagy bármiről, mindenhol előjön, hogy milyen fontos, hogy áramlik az információ.

Az emberi kapcsolatok folyamatosan formálják az életünket. Mindenki formálja a saját életét és mindazokét, akikkel kapcsolatban van.

Az enelpés kommunikáció kifinomult. Tudjuk mit akarunk, mert jól átgondoltuk. Teljesen egyértelmű célokkal rendelkezünk. Belépünk a másik világába. Figyeljük a légzését. Érzékeljük, merre mozdul a szeme. Figyeljük a szavak mögött meghúzódó gondolatokat. Eggyé válunk a másikkal.

És persze ez még "csak" a célkitűzés és a "követés". Ami ezután következik, az az üzenet. Az, hogy hogyan adod át ezt, óriási jelentőséggel bír. Az NLP itt is erőforrás: hipnotikus nyelvi minták, meta-modell, megjelenítő-rendszerek, rögzítések.

A 2 napos, élő célkitűzőtanfolyamon épp ezért különösen nagy hangsúlyt fektetünk az enelpés kommunikációra. És a saját konkrét, kézzelfogható céljainkra.

Ha komolyan veszed az NLP-t, óriási pozitív változásra számíthatsz az életedben. Ha játszol vele - talán még nagyobbra.

Gyere el Te is, és tapasztald meg a saját bőrödön.

::jelentkezési lap::
::bővebb infó::

(Ez a tanfolyam egy több részes sorozat első része)

Vadiúj online tanfolyam!

Elindult a legújabb online tréningünk!

A neve: Online Párkapcsolati tréning. Témája - gondoltad volna? - a párkapcsolat. Csakúgy, mint az Online Célkitűző Tanfolyam, ez is e-mail-ek formájában érkezik meg Hozzád.

Az elsõ két hét ingyenes, érdemes kipróbálnod. A teljes tréning 14 héten keresztül tart. Később még írok róla, addig is kattints erre a képre:

Intenzív NLP Mestertanfolyam indul!

 

Intenzív NLP Mestertanfolyam

2010. augusztus 11-22.
12 nap – 120 óra.
Tréner: Dr. Stenger Györgyi

A nemzetközi NLP Master Practitioner oklevelet biztosító képzésen való részvétel feltétele, hogy már rendelkezz az NLP Parctitioner oklevéllel. Ha neked ez még nincs meg, akkor először végezd el az NLP Alaptanfolyamot! Ezt idén megteheted szintén ezen a nyáron. Bővebb információért kattints az alábbi linkre:

Intenzív Alaptanfolyam

Helyszín:
Amint meglesz a pontos helyszín, kiírjuk ide, és ekkor tudunk pontos tájékoztatást adni a szállás díjáról.
Irányár: 7 000 Ft/fő/éj + idegenforgalmi adó: 410 Ft/fő/éj

Azok jelentkezését várjuk, akik jól bírják a „gyűrődést”, mert napi 10 órát enelpézünk!!:) Reggel 9-kor kezdődnek és este 9-10-ig tartanak a napok NLP-vel teli. Az Intenzív Alaptanfolyam pont jó lesz bemelegítőnek:)

A tematika az NLP Tanárok Nemzetközi Szövetsége által elfogadott, és a záróvizsga nemzetközileg elismert NLP Master Practitioner oklevélre jogosít.

Részvételi díj és fizetési feltételek
A tanfolyam díja: 200.000 forint + ÁFA + költségek (szállás, étkezés)

Kedvezmény regisztrált tagjaink számára:
A tanfolyam díja: 190.000 forint + ÁFA + költségek (szállás, étkezés)

::Jelentkezési lap::

2010. Első tanfolyamajánló

Szia!

Biztosan sok minden történt, mióta nem írtam. Nálunk is. Például új tanfolyamunk van, amiről már biztosan olvastál, mert Tibi épp a minap töltötte meg vele a leveles ládádat:) Bizony, az "élő" Célkitűző Tanfolyamra gondolok. De erről nem is írok többet. Ha komoly a célod, ott leszel, sőt már jelentkeztél is a tanfolyamra:)

2 napos Célkitűző Tanfolyam
Személyes céljaid elérése és az NLP megismerése
2010. március 20-21. - Budapest

Nekem igen komoly célom van. Jogosítványt szeretnék. Nem, nem jól fogalmaztam. Azt szeretném, ha elsőre sikerülne a forgalmi vizsga, mert olyan jól és biztonságosan vezetek. Ehhez, mindenféle trükköt, segítséget bevetek, amit csak ismerek. Szerencsémre, már igen sok nlp-s eszközöm van. Plusz ismerem a Teljes elmés olvasást, másik nevén Villámolvasás módszerét is. Murányi Péter is jó gondolatokkal segített meg a Hipnózis tanfolyamon, és most hétvégén még tettem rá egy lapáttal az NLP Mester tanfolyamon, biztos ami biztos:)

Hogy, mi ez a sok minden, amiről itt írok? Elmondom, mert szeretném, ha neked is megkönnyítenék az életed azok az eszközök, amiket ezek a tanfolyamok kínálnak.

Az NLP megismerését Stenger Györgyinél kezdtem, a 2 napos Bevezető tanfolyamon. Itt láttam meg először az életfonalam. Azóta rengeteget változott, legutóbb a Mély, Belső Átalakulás tanfolyamon. Nem tudom, Györgyi mikor tart ilyet legközelebb, de talán még a nyáron:) Viszont, ami biztos, hogy lesz, és jó szívvel tudom ajánlani:

2 napos Bevezető az NLP-be
2010. március 27-28. - Budapest
2010. április 17-18. - Budapest

Énkép
2010. február 12-14. - Budapest

Intenzív Alap és Intenzív Mester tanfolyam. Igen, idén először, egy év alatt NLP Mesterré válhatsz, és biztos vagyok benne, hogy egy nyár alatt hatalmas változásokat érhetsz el az életedben. Júniusban lesz az alaptanfolyam, és augusztusban a mestertanfolyam. Mindkét tanfolyam 2*6 (kétszer hat) napos. Pontos időpont még nincs, de amint meglesz, feltesszük az oldalra. Ha érdekel ez a tanfolyam, kérlek írj nekem: viki@mindennapinlp.hu. Így garantált, hogy az elsők között értesülsz az időpontokról. (Tematikáját tekintve ugyanaz, mint a "normál" Alaptanfolyam és Mestertanfolyam, ezt az oldalunkon megtekintheted.)

2 napos Célkitűző Tanfolyam

2 napos, élő Célkitűző Tanfolyam

A következő időpont:
2010. március 20-21.
Budapest

Tréner:
Szűcs Tibor
NLP mester

Miről is szól ez a 2 nap?


Célkitűzés
Pillanatfelvétel - magadról minden ebben a pillanatban.
Értékek: ami valóban fontos Neked.
Célok megtalálása
Célok rendszerezése
Legfontosabb cél kiválasztása
Cél átformálása
Cél elérése - alapok

A célkitűzésnél tehát az alapoktól indulunk -az önismerettől -, és alaposan megvizsgáljuk a céljaid, hogy kiválaszthasd a legfontosabbat. Hogy a változást azonnal elindíthasd, a cél eléréséhez is tanulhatsz pár fontos dolgot. Ez azt jelenti, ha eljössz a tanfolyamra, a második nap végére tudni fogod, hogy mi az, ami fontos Neked, mi az, amit akarsz, és mi az a legfontosabb, amivel a legrövidebb úton a legjobb irányba fordíthatod az életed. Ha akarod, egészen pontosan tudni fogod, hogy mit kell tenned - minden pillanatban.



NLP
Mi az az NLP?
Előfeltevések - a világról és Rólad.
Célkitűzés - az NLP kritériumai
Kommunikációs alapok
Életfonal - Időutazás az NLP-vel
Erőforrások
Rögzítések
NLP-s gyakorlatok alapjai: keretek és szerepek
Hiedelmek

Pszichowellness-tréning

Fogyókúra helyett
pszichowellness-tréning

Háromhónapos pszichowellness-kurzus az ideális testsúlyért.
Három hétvége Visegrádon és 12 személyes levélváltás a tanfolyamvezetővel.
Jelenleg nincs meghirdetett időpont!



Az ideális testsúly tanulható!
A siker minden feltétele megvan bennünk.

A tanfolyam során Bányai Gyöngyi, a Fogyókúra helyett pszichowellness c. könyv szerzője, NLP-mester olyan ismereteket ad át, melyek segítségével könnyedén és véglegesen megszabadulhatunk súlyfeleslegünktől.

A bizonyítottan hatékony módszer segítségével bárki elérheti a számara ideális testsúlyt, miközben felismeri magában azt az okot, mely miatt a felesleges kilókat összeszedte. Az NLP hatékony támogatásával felismerheti azokat a szokásait, melyek a meghízást okozták, és ezeket a szokásokat olyanokra cserélheti, melyek hatékony súlycsökkenéshez vezetnek.

Akárki felmondja mint jótanuló a leckét, hogy mit kellene tenni annak érdekében, hogy tartósan lefogyhasson. De rövid átmeneti időszakok után mégis marad minden a régiben. Sőt… Miért?
Mert eddig a HOGYAN? kérdésre adott válasz hiányzott.

A sikeres embereket az különbözteti meg a sikertelenektől, hogy a sikereseknek sikerre vezető szokásaik vannak.

Hogyan lehet felismerni, megérteni a káros szokásainkat?
Hogyan lehet új szokásokat kialakítani?
Hogyan lehet úgy súlycsökkenést elérni, hogy az ne járjon kínzó éhséggel, embert próbáló önfegyelemmel, tüdőszaggató edzésekkel?
Hogyan lehet megtartani tartósan az elért eredményt?
Ezekre a kérdésekre ad választ a pszichowellness-kurzus.
A tanfolyam három hónapig tart, melynek során három bentlakásos hétvégén és ezek között internetes levélváltás formájában kapják meg a résztvevők a szükséges tudást valamint a személyes kíséretet, mely a siker záloga.


Jelenleg nincs meghirdetett időpont!

A tanfolyam rendkívül kedvező, bevezető áron vehető igénybe.


Részvételi díj:
A tanfolyam: 75.000 Ft + áfa
A szállás költsége: 30.000 Ft+ áfa+ ifa (385 Ft/fő/éj) (6 éjszaka) Üdülési csekket elfogadnak.
A közös étkezések költségei: 20.000 Ft+ áfa (6 reggeli, 6 ebéd, 3 vacsora)
Részletfizetés:
Február 10-ig 30.000 Ft + áfa (37.500 Ft) fizetendő.
Március 4-ig 40.000 Ft.+áfa (50.000 Ft)
Április 8-ig 55.000+ áfa - a januári találkozás alkalmával egyenlíthető ki. (68.750 Ft)

Kedvezmények:
Koránkelő kedvezmény: február 10-ig a teljes árat befizető jelentkezőknek a tanfolyam árából 20% kedvezményt biztosítunk.
Csoportos kedvezmény: két vagy több ember – párok, barátok, rokonok - együttes jelentkezése esetén fejenként 10.000 Ft kedvezményt adunk a tanfolyam árából.

Párkapcsolat-(sz)építő tréning

Dinnyés Márta: Párkapcsolat-(sz)építõ nlp tréning

Mit tudhatsz meg ezen a két napos tanfolyamon?

Elõször is azt, hogy mennyire jól ismered önmagadat és partneredet, illetve hogy hogyan ismerhetitek meg egymást még jobban.
Felfedezheted azokat a belsõ hangokat, melyek folyton a füledbe sugdosnak, és megpróbálnak befolyásolni. Amelyik már csak zavar, azt megváltoztathatod. Néha úgy érzed, mintha nem egy nyelven beszélnétek? Hogy te mindig jót akarsz, mégis rosszul sül el a dolog? A tanfolyamon olyan NLP-technikákat tanulsz, melyek ismeretében hatékonyabban tudtok kommunikálni, vitás esetekben gyorsan döntést tudtok hozni veszekedés nélkül, s a nézeteltérések során gyorsan megegyezésre juttok.

Megszabadulhatsz rossz, vagy a másiknak nem tetszõ szokásaidtól,
és kialakíthatjátok közös értékrendeteket és céljaitokat.

Megtudhatod, mi az igazság:
„Hasonló a hasonlót szereti.” vagy „Az ellentétek vonzzák egymást”?

Megismered a neurológiai szinteket, és megtudod, milyen áron változtathatod meg párkapcsolatodat. Errõl persze közösen döntötök: akarunk-e megváltozni, vagy nem érdemes fenntartani tovább a kapcsolatot. Figyelmeztetlek: az is benne van a pakliban, hogy a legjobb a kapcsolatot befejezni. Ez utóbbi esetben azonban tudni fogod, milyen partnert válassz legközelebb, és hogyan alakítsd ki az új kapcsolatot. Hiszen a tanfolyam végére kialakítod elképzelésedet a számodra ideális partnerrõl és átérezted az ideális kapcsolattal járó semmihez nem hasonlítható fantasztikus érzést!


A tanfolyam helye és ideje:

Budapest
2010. március 13-14.

Győr
2010. április 17-18.

Tanfolyam díja: 28 000 Ft.-
Regisztrált tagoknak: 26 000 Ft.-

További kedvezmények a jelentkezési lapon!
::bõvebb információ az ingyenes regisztrációról::

Tréner:
Dinnyés Márta,
NLP mester

::Jelentkezési lap::

Figyelem: Intenzív NLP Alaptanfolyam indul!

Intenzív NLP Alaptanfolyam

Intenzív NLP Alaptanfolyam indul 2010. június 16-27.
12 nap – 120 óra.
Tréner: Dr. Stenger Györgyi

Az első hat nap alatt elsajátíthatod az NLP alapjait. A második 6 nap a Haladó rész anyagát foglalja magába.

Helyszín:
Amint meglesz a pontos helyszín, kiírjuk ide, és ekkor tudunk pontos tájékoztatást adni a szállás díjáról.
Irányár: 7 000 Ft/fő/éj + idegenforgalmi adó: 410 Ft/fő/éj

Azok jelentkezését várjuk, akik jól bírják a „gyűrődést”, mert napi 10 órát enelpézünk!!:) Reggel 9-kor kezdődnek és este 9-10-ig tartanak a napok NLP-vel teli.

A tematika az NLP Tanárok Nemzetközi Szövetsége által elfogadott, és a záróvizsga nemzetközileg elismert NLP-művelői (NLP Practitioner) oklevélre jogosít és ennek meglétével lehet csatlakozni a szeptemberben induló Mester tanfolyamhoz.

Részvételi díj és fizetési feltételek
A tanfolyam díja: 200.000 forint + ÁFA + költségek (szállás, étkezés)

Kedvezmény regisztrált tagjaink számára:
A tanfolyam díja: 190.000 forint + ÁFA + költségek (szállás, étkezés)

::Jelentkezési lap::


Tematika

Villámolvasás

A Mindennapi NLP
bemutatja

VILLÁMOLVASÁS

című tanfolyamát!

Ez a döbbenetes felfedezés gyökeresen megváltozthatja életedet!

A tanfolyam kétnapos:

Első nap 9:30-18:00
Második nap: 09:00-17:00

Tanár:
Szűcs Tibor
NLP Mester

::Jelentkezési lap::


Miről is van szó?

Paul Scheele, akit ma már számos különleges tanulási tréning és módszer megalkotójaként tartanak számon, felfedezte, hogy egy különleges szemállás segítségével másodpercenként egy oldalas sebességgel vagyunk képesek az írott információt tudatunkba juttatni. A Villámolvasást ma már több, mint félmillióan használják a világon. A sebesség, a megértés és az olvasás élvezetének ugrásszerű növekedése azonban még csak a kezdet!

Természetes Nyelvtanulás Tanfolyam

 

Természetes nyelvtanulás tanfolyam

IDŐPONT

2010. április 10-11.

2 napos tanfolyam

HELYSZÍN:

B U D A P E S T
Részvételi díj: 35 000 Ft.-
Regisztrált tagok számára: 32 900 Ft.-

::bővebb információt a regisztrációról itt találhatsz::

::jelentkezési lap::
További kedvezmények is igénybevehetõk! Errõl bõvebben a jelentkezési lapon!
Tréner:
Murányi Péter
kultúraközi tanácsadó, kommunikáció-, NLP- és nyelvtanár, tolmács, fordító

Segítők:
Melocco János NLP mester, tolmács, fordító
Monáth Gábor NLP mester, tolmács, fordító


Megfigyelted már, hogy a kisgyermek miképpen tanulja meg az anyanyelvét? Akkor bizonyára Te is sejted, hogy a szótárazás, a nyelvtani táblázatok bemagolása, tesztlapok kitöltése, önmagad kínzása nem a legcélravezetőbb módszerei a nyelvek elsajátításának.

Vajon hogyan lehet felnőtt korban is hasonló egyszerűséggel, élvezettel, könnyedén nyelvet tanulni, mint kisgyermekként? Erről szól ez a tanfolyam. Most újra felfedezheted azokat a képességeidet, amelyeket valaha kiválóan alkalmaztál, de amelyekről egy ideje azt hiszed, hogy nincsenek meg benned.

E kétnapos tanfolyam játékos, vidám, mozgalmas és színes – váltakoznak benne a bemutatók, a kiscsoportos és egyéni gyakorlatok, játékok, melyeknek során tapasztalt segítők segítenek a legjobb eredmények elérésében.

Gondolatok téli Pszichowellness-tanfolyam után

Amikor megláttam az induló tanfolyam résztvevőit, szomorúnak és reménytelennek tűntek. Már túlvoltak számtalan kudarcon.

„No, nem igen hiszem, hogy ez ér valamit. Mitől lenne ez több, mint egy újabb őrület? Rajtam eddig sem segített semmi, de azért adok magamnak még egy esélyt.”
Nagyjából ezt olvastam le az arcukról. Aztán elkezdtünk beszélgetni, lassan oldódott a hangulat, némelyikük szemében megcsillant egy-egy könnycsepp. Hitetlenkedve néztek rám: Tényleg én számítok? Így kövéren is? A szavak valóban a bennem élő emberhez szólnak, és nem a hájhoz? Érek annyit, mint bárki más? És érdemes… ?”

Igen, a bennünk élő, sokszor áttörhetetlen fallal körülvett emberhez szólok a pszichowellness-tanfolyamokon. Mert véd ugyan a háj, hiszen a zsír a test védelmi szerve, de egyben el is választ. Sorsfordító élmény megtapasztalni, hogy van más út is. Hogy úgyis megmaradhat védelem, ha elvékonyodik a „védőréteg”, és kiépül a kapcsolat. A kapcsolat önmagunkkal, a védekező állásba kényszerült testünkkel, lelkünkkel, az embertársainkkal, a körülöttünk lévő világgal.

Nagy élménye volt a tanfolyam résztvevőinek, amikor megértették azt, hogy a megfelelő étrend és a mozgás szükséges, de nem elégséges feltétele a változásnak. Megtapasztalták, hogy nem csak arról beszélünk, hogy mit kellene tenniük a változáshoz, hanem azt is, hogy hogyan. Átélhették, hogy újabb gyötrelmek, önsanyargatás nélkül is lehetséges a változás.

A harmadik hétvégére mintha kicserélték volna a csapatot. Nem is az volt a legszembetűnőbb, hogy ki mennyit fogyott. A tartásuk, a kedvük, a mosolyuk lett döntően más. Már ismerték az utat, melyen menniük kell ahhoz, hogy elérjék a célt. Tudták, biztonsággal mehetnek, mert ezután sem maradnak magukra. Továbbra is levelezünk, barátságok alakultak, és már szervezik az „osztálytalálkozót”. Nos, ezt látva tudom, hogy jó úton járunk ezzel a kezdeményezéssel, és hogy érdemes megszervezni a tavaszi tanfolyamot is.

Bányai Gyöngyi

Kapcsolódó:
Pszichowellness-tréning
Pszichowellnesstábor

Elindulás a SIKER felé

Elviselni vagy irányítani akarod a jövődet?

Elindulás a SIKER felé...

A Mindennapi NLP bemutatja "Elindulás a SIKER felé..." című tréningjét.

Tréner: Kalandos Stefan

Ugye te is vágysz a sikerre? Talán már tettél is lépéseket, hogy megvalósuljanak a vágyaid, álmaid... de időnként elbizonytalanodsz, leállsz - és ki tudja, hogy mikor indulsz el megint. Jól jönne egy kis segítség, motiváció a haladáshoz?

Ha komolyan gondolod, akkor állunk elébe. Két nap tömény munka, hogy ne téblábolj tovább, hanem azonnal tedd meg az első lépéseket a saját sikereid felé! Tudatosítsd saját sikercéljaidat! Kötelezd el magad! Tedd lehetetlenné a meghátrálást! Aktiváld saját erőforrásaidat! Vond be környezeted további erőforrásait is! Alakíts ki támogató kapcsolatokat! Csináld meg a megvalósítási terved! Kezdd el!

Mindezekhez megközelítési módokat, gondolatébresztő gyakorlatokat, konkrét módszertanokat kapsz a tréning során. A tréning után mód van egyéni konzultációra is - az esetleges "holtpontról" történő elmozdulás érdekében.

A pozitív énkép: hogyan indítsuk gyermekeinket a siker felé

A most következő cikk szerzője a világhírű Conniare Andreas, aki a Mély, belső átalakulás (Core Transformation) című könyv egyik szerzője, amelyre 2 napos tanfolyam is épül. Ezt a cikket Melloco János, a könyv fordítója tolmácsolja magyar nyelven.

A pozitív énkép: hogyan indítsuk gyermekeinket a siker felé

Írta: Connirae Andreas

1. rész

Legtöbbünket arra tanítottak, hogy másokhoz hasonlítsuk magunkat; ez mélyen gyökerezik a mi kultúránkban. „Nem vagyok olyan szép, mint Jessica…” „Ralph jobban síel nálam…” Nem vagyok olyan jó bridzsjátékos, mint Elaine …” Mindig találunk valakit, aki nálunk jobban tesz valamit: és ez különösen gyerekkorunkban igaz. A gyermek nála idősebb, nála sokkal többet tudó szülőkkel nő fel – gyakran vannak nagyobb testvérei is, akik szintén többre képesek.

Az iskolában a gyermeket gyakran osztálytársaihoz hasonlítják, nem ahhoz, ő milyen jól teljesített az előző év folyamán, vagy két évvel azelőtt. Így a gyermek jelentős előrehaladást érhet el anélkül, hogy azt bárki is észlelné – mivel még mindig „az átlag alá” sorolható többi osztálytársához hasonlítva. Az olyan iskolarendszerben, ahol néha évente új tanító vagy tanár tanít, még a jó pedagógusnak is nehéz időben felmérni a gyermek fejlődését – ami nehezíti dolgát, hogy a gyermeket hozzásegítse saját fejlődése pozitív értékeléséhez, amit saját önbecsülésének, motivációjának alapjául használhatna.

Csak akkor hasznos magunkat máshoz mérni, ha ezáltal fölfedezhetjük, mit lehetséges elérnünk. De hányszor csodáljuk valakinek a képességét úgy, hogy azonnal hozzátesszük: „Én erre sose lennék képes…” Aki ilyet mond, arról tesz kijelentést, hogyan is gondol magára – ezt hívják általában „önértékelésnek”. Az alacsony önértékelés, és az abból fakadó stressz leggyakoribb oka, hogy magunkat mással hasonlítjuk össze. Közismert, hogy sokféle problémához az alacsony önértékelés és a stressz vezet, mind lélektani, mind fizikai szinten. A pszichológus is gyakran erre hivatkozik, amikor az öngyilkosságtól a mások zaklatásáig terjedő viselkedésbéli problémák gyökerét vizslatja. Bizonyos, hogy sokat segíthet a gyermek pozitív irányba terelésében, ha minden egyes gyermeknek abban segítünk, hogy jó érzései legyenek saját magáról.

Ha arra tanítjuk a gyermeket, hogy önmagához hasonlítsa magát, büszkeséget, elégedettséget találhat magában, és saját fejlődését pozitívan értékelheti. Ez másoktól független, így akkor is jól érezheti magát, ha mások jók valamiben, és akkor is, ha nem.

A sikeres felnőtteket tanulmányozva azt észleltük, hogy akik saját magukkal hasonlítják össze magukat, gyakran sikeresebbek, és kevesebb személyes stresszt élnek át, mint azok, akiket a másokkal való összehasonlítás vezérel.

Kevésbé nyilvánvaló, hogy az is káros lehet, ha másokhoz hasonlítjuk magunkat, amikor mi vagyunk a jobbak. „Jobb vagyok az X terén, mint Jane…” A magát gyakran másokhoz hasonlító gyermek úgy érezheti, jobbnak kell lennie, hogy egyáltalán értékes lehessen. Az ilyen gyermek valószínűleg versenycentrikusként nő fel, és csak akkor vesz részt a versenyben, amikor nyer. Végletes helyzetben az ilyen verseny gyakran veszekedéshez vezet, sértődött érzésekhez és ellenségességhez a gyermek és a többiek között.

Az égig érő erdő

Egy új könyv látott napvilágot 2009. december 15-én. Talán a maga nemében formabontó is egyben. Abban az értelemben, hogy az embert és környezetét jeleníti meg, de egyszerre kívülről és belülről is.
Az egész egy égig érő fából nőtt ki, mely termést hozott, majd magjait szétszórva egy egész erdőt teremtett maga köré: Az égig érő erdőt.


Nem akarok kusza köröket leírni a könyvről. Álljon itt helyettük egy ajánló:

A zene mindenkié zenetanfolyam

"A zene az kell, mert körülölel..."

Zenemindenkié - zenetanfolyam

2010. január 21-22-23-24. - Ez az időpont betelt!
VI. ker. Budapest, Bajnok u. 12.
2010. március 19-20-21.
2010. április 23-24-25.

Tanfolyam ára:
25 000,-Ft/3nap

Oktatók:
Horváth Olga
Pusztai József

Lennél zenész? Nem tudod hogyan fogj hozzá ? Úgy érzed nem tudsz hozzá eleget? Nincs kedved/idõd zeneiskolába járni? Elkezdted, de másra vágysz? Nem szereted/unod a szolfézst? Esetleg nem is érted? Leragadtál valahol? Már csináltad, de valahogy abbamaradt az egész, de mégiscsak jó lenne újrakezdeni? Túl öregnek érzed magad a dologhoz? Gátlásaid vannak? Elhitted, hogy botfüled van?

Ha valóban szeretnél zenélni, mi segíthetünk !

A Zenemindenkié zenetanfolyam keretében az oktatás

  • rendhagyó és
  • rendkívül intenzív
  • míg a tanulás örömteli és vidám.

A tanítási módszerünknek köszönhetõen a kurzus olyan zeneelméleti tudást ad, aminek segítségével már egyedül is boldogulhatsz zenei utadon, ugyanakkor szerezhetsz általa sok új zenész, vagy leendõ zenész ismerõst/barátot is, akik társaid lehetnek a zenélés örömében. Ha bõvebben érdekel a dolog rajta, olvass tovább! Ahogy Kodály Zoltán mondta: " A zene mindenkié ! " Ez a mi mottónk is, ezért lettünk Zenemindenkié zenetanfolyam. Szeretettel várunk, mert Te is lehetsz zenész !

J E L E N T K E Z É S I
L A P

Dinnyés Márta: Mindenki a helyére! A patchwork-család rendje.

 

Az Univerzumban mindenütt rend uralkodik, a legnagyobbtól a legkisebbig, s ez a rend tartja fenn az egyensúlyt. Gondoljunk csak a világűrre, az egyes naprendszerekre, ahol a bolygók időtlen idők óta (de legalábbis az ősrobbanás óta) a megszokott rendben keringenek napjuk, a holdak pedig bolygóik körül.

Ugyanígy igaz ez a legkisebb rendszerekre is: az atomokban az atommag körül mini bolygóként keringenek (cikáznak?) az elektronok.

A rend az élőlények, világát is meghatározza: fű, fa, virág, s az állatok egymáshoz való viszonyát, alá- és fölérendeltségét a táplálkozási láncban.

Ha az egyensúly bármelyik ponton felborul, annak katasztrofális következményei lehetnek.