Öngondoskodás expo

Ebben a hónapban igyekszünk a bennünk levő képességeinknek nagyobb figyelmet szentelni.

Hosszú a lista, hogy ki, mire képes, de az igazi kihívás az, ha megtanulunk valami olyat, amire eddig úgy gondoltunk, hogy nem vagyunk képesek, vagy egyszerűen csak nem tartottuk fontosnak, hogy figyelmet szenteljünk rá.

Ehhez a témához úgy érzem szorosan kapcsolható egy rendezvény, amit szeretnék a figyelmetekbe ajánlani. Ez pedig az Öngondoskodás Expo, ami 2012. június 8-9-én kerül megrendezésre a Lurdy Házban.

Mint ahogyan már a neve is sejteti, itt olyan dolgokba kaphatsz bepillantást és gyakorlati tanácsokat, amelyek ma már elengedhetetlenek ahhoz, hogy saját kezedbe vehesd sorsod irányítását.

Világunk rendkívül gyorsan változik. Régen, ha volt szaktudásod, biztos állással rendelkezhettél, és azzal a tudattal fekhettél le esténként, hogy az állam felelősséget vállal érted és gondoskodik rólad, ha Te is teszed a dolgod. Bízhattál abban, hogy a rendszer felelősséget tud vállalni a jólétedért. Az állam és a munkáltató stabil pont volt, helyzeted 10-20-30 év távlatában is belátható volt. Mára azonban a helyzet sokkal bizonytalanabbá vált. Sokan érezzük, hogy valami nincs rendben, változásra van szükség.

Egyre több emberben születik meg a felismerés: „senki nem oldja meg helyettem”. Kiszolgáltatva érezzük magunkat sok területen. Hogy csak a leglényegesebbeket említsem: egészségügy, élelmiszeripar, energia, stb.... Itt az ideje, hogy tegyél valamit önmagadért. Vedd kezedbe saját sorsod és ismerd meg mielőbb a lehetőségeidet. Sajátítsd el az öngondoskodás képességét.

Mit teszel a testedtől kapott üzenetekkel?
Észreveszed, elolvasod, vagy olvasatlanul törlöd őkket?

Megjelent az Ezotér magazin 2010. májusi számában.

A tested folyamatosan üzeneteket küld feléd. A kérdés az: képes vagy ezeket az üzeneteket elolvasni, vagy olvasatlanul törlöd őket? Milyen erős figyelmeztetésre van szükséged ahhoz, hogy észrevedd, valamit tenned kell?

Konfliktusok

Érdekes, hogy ha konfliktusokról beszélünk, a legtöbbször emberek közötti konfliktusokra gondolunk. Ezeket a külső konfliktusokat többféle stratégia szerint is képesek vagyunk (vagy épp nem vagyunk képesek) feloldani, s ez jórészt kommunikációs feladat. Ha összekaptok valamin a pároddal, az külső konfliktus. Ha sikerül megoldani, megbeszélni ezt úgy, hogy az mindkettőtök elégedettségére váljon, akkor minden rendben. Ha azonban lezáratlanul hagyjátok az ügyet, akkor ezzel megőrzitek a sebeket, amelyeket egymásnak okoztatok, s ezáltal belső feszültség keletkezik, amely már belső konfliktus. Minden megoldaltlan külső problémád belső konfliktushoz vezet.

Ha ezeket figyelmen kívül hagyod, akkor a feszültség előbb-utóbb áttevődik más területre. Lelki problémák keletkezhetnek. Depresszióssá válhatsz, ingerültté, vagy zavarttá. Ez sok mindentől függ, de alapvetően korlátozni fog Téged. Ha folyton csak eszitek egymás életét, előbb-utóbb teljesen felzabáljátok azt.

Ha nem érzed magad jól, az egyfajta üzeneted a tudattalan elmédtől. Ilyenkor egyszerűen váltani kell, hiszen a rossz érzések a jelenlegi helyzetedből adódnak. Csinálj valami mást, egészen addig, amíg jobban nem érzed magad! Ez sok esetben a külső tényezők rendezésével oldható meg: megbeszélés, bocsánatkérés, őszinteség. Béküljetek ki, öntsétek ki a szíveteket, öleljétek meg egymást - ez azonnali javulást fog hozni. Ha ez nem lehetséges, célszerű kilépni a problémás élethelyzetből. Természetesen az emberi kapcsolatainkon túl jelentkező problémák sem maradhatnak megoldatlanul.

Tested üzenetei: a betegségek

Ha a régóta fennálló lelki problémáidra nem találsz megoldást, akkor az üzenet újabb csatornákon fog érkezni: a testeden keresztül. Ezek a betegségek. Bizonyos problémák egyszerű fejfájást okoznak, mások azonban halálos betegségként is megjelenhetnek. Minél súlyosabb belső konfliktussal küzdesz, annál komolyabb betegség közvetíti az üzenetet: "Valami nem jó! Valami gond van! Csinálj már valamit!"

Mi az, amit tehetünk egy ilyen helyzetben? A legrosszabb, hogy figyelmen kívül hagyjuk a testünk üzeneteit. Úgy teszünk, mintha semmi sem történt volna, s éljük az életünket tovább, betegen. Előbb-utóbb azonban erősödni fognak a jelzések, ezért célszerű már az első észrevehető üzenetre reagálni. Ha egy hete fáj a lábad, tégy valamit, s ne várd meg, amíg már fel sem tudsz állni.
A második lehetőség, a betegséget fizikailag kezelni. Ez egy bizonyos szinten hasznos lehet, hiszen miközben a testünkkel foglalkozunk, a lelki problémák is megoldódhatnak. Előfordulhat azonban az is, hogy éveken át csak tüneti kezelést alkalmazunk. Súlyos lelki problémákkal küzdve hiába gyógyszerezzük magunkat, ha a lelki probléma közben feldogozatlan marad. Ez olyan, mintha kapnánk egy figyelmeztető levelet, hogy ha nem fizetjük be a számláinkat, kikapcsolják az áramot, és mi minden alkalommal összetépnénk a levelet, de sosem fizetnénk be a számlát. Ha egy betegségre keresel gyógyírt, mindig láss mögé, és igyekezz felfedezni a betegség okát!

A legokosabb döntés, ha tudatosan megváltoztatod a viselkedésed, vagy a helyzeted. Ez nem zárja ki az orvosi kezelés alkalmazását, csupán eredményesebbé teszi azt. A számodra terhes emberi kapcsolataidat számold fel, vagy oldd meg! Ha önmagaddal van problémád, hozz döntést, és szüntesd meg az ellentmondásokat!

Kétnapos nyílt NLP-tanfolyam – 2009. szeptember 26-27.

Egyre több embert érdekel az utóbbi években, hogy milyen színes, újszerű megközelítésekkel segíti egészségünk javítását, megőrzését és újrateremtését a neuro-lingvisztikus programozás (NLP). Az NLP sok gyógyulási sikertörténetet mondhat magáénak több, mint harminc éve, miközben újabb és újabb változatos gyümölcsöket hoz…

Lehet, hogy idén jöttél rá, hogy Téged is mennyire érdekelne már egy hétvégi bevezető tanfolyam olyan NLP-s technikákba, szemléletmódokba, amelyek az egészséged javítását/erősítését szolgálhatják.

Vagy olyan a munkád, hogy az ilyesmit részben vagy egészben használni tudod… Például, tanár, orvos, nővér, ápoló, holisztikus gyógyító, masszőr, stb.

Örömmel jelentjük, hogy

2009. szeptember 26-27-ére

meghirdetjük az

NLP és az egészség

Ezen a tanfolyamon személyesen

• Megtanulhatsz és begyakorolhatsz néhány egyszerűbb, de igen lényegbevágó NLP-s technikát.
• Átgondolhatsz és elsajátíthatsz néhány érdekes, fontos NLP-s szemléletmódot.
• Továbbá szórakoztató és tanulságos tapasztalatokat gyűjthetsz az egészséggel, betegséggel és gyógyulással kapcsolatos hiedelmekről, meggyőződésekről, metaforákról stb.…

Mindezt azzal a céllal, hogy erősítsd az egészséged, elősegítsd a gyógyulásod és megkönnyítsd tested regenerálódását.

Néhány fontosabb téma a tanfolyam programjából: