NLP

Csúcsteljesítmény

A mi kultúránkban a jelentős eredményeket a magas hegycsúcsok szimbolizálják. Különösen a sportban szoktak csúcsokat döntögetni. Vajon csak a sportolóknak, hegymászóknak, tudósoknak, művészeknek és topmenedzsereknek van szükségük arra, hogy képesek legyenek csúcsteljesítményt nyújtani? A válasz természetesen nem. Hiszen bizonyos élethelyzetekben mindannyian ki akarjuk hozni magunkból a legtöbbet – legyen az egy vizsga, állásinterjú vagy egy ünnepi vacsora.
Vadonatúj CSÚCSTELJESÍTMÉNY tréningünkön egy különleges eszköztárat kapsz a kezedbe, hogy önmagadban megtaláld, és tudatosan használatba vedd belső erőforrásaidat.

Az Ericksoni hipnózis alapjai

Nyílt tanfolyam

Budapest

2017. szeptember 30 - október 1.
Tréner: Murányi Péter

2 napos tanfolyam
Mindkét napon: 9:30-17:00

Díjak és kedvezmények

Részvételi díj: 35 000 Ft.-
Hírlevélkedvezmény: - 2 000 Ft

::bővebb információt a hírlevélkedvezményről itt találhatsz::
Koránkelő kedvezmény: - 2000 Ft
(A kedvezmény igénybevételének feltétele a teljes tanfolyami díj 3 héttel a tanfolyam előtti kifizetése)

Nagy Belső Utazás kedvezmény: - 2000 Ft
(A Nagy Belső Utazás résztvevőinek! Erről a programról itt olvashatsz.)

Ezen a tanfolyamon kezdők is könnyedén megtanulhatják az ericksoni kommunikáció, a más tudatállapotokat elősegítő szuggesztív nyelvi minták alapjait.

A tanfolyam célja, hogy játékos eszközökkel megtanuljunk egy csomó konkrét nyelvi módszert (azok legfőbb nyelven kívüli hátterével egyetemben), hogy tapasztaljuk és érzékeljük, hogyan is fejtik ki hatásukat a valóságban – illetve, hogy el is kezdjük az ilyen minták begyakorlását, és feltérképezzük, hogyan lehet azokat még jobban alkalmazni.

 

Online NLP tanfolyam


Végre! Íme, itt az első magyar nyelvű online NLP tanfolyam, azoknak, akiknek nincs ideje, vagy lehetősége eljutni egy élő képzésre!

Az IDŐ legyen veled! - tanfolyam

Az IDÕ legyen veled! – másképp közelít a témához, mint a „hagyományos” idõgazdálkodás tréningek. Ugyanis az idõ sajátos, teljesen egyéni érzékelésével foglalkozik. Megtapasztalhatod, hogy mindenki személyes kapcsolatot ápol az Idõvel.

 

 

2013. május: Játék

Tulajdonképpen maga az NLP is egy nagy játék. Azt játsszuk, hogy az időből fonalat készítünk, amit lefektetünk a földre. Aztán játszásiból végigsétálunk rajta, és úgy teszünk, mintha a múltunkban megtalálnánk a gyerekkori emlékeinket. Még el is játsszuk azokat. Aztán játékból megváltoztatjuk őket, és megint eljátsszuk egy új forgatókönyv alapján.

NLP tanfolyamok

NLP TANFOLYAMOK

 

2 napos Bevezető az NLP-be

Budapest
2014. szeptember 6-7.

 

Intenzív NLP Alaptanfolyam

Visegrád - 2014. augusztus 1-12.

 

 

NLP Alaptanfolyam

Budapest - Indul 2014. szeptemberében!

 

 

NLP Mestertanfolyam

Budapest - Indul várhatóan 2014. szeptemberében!

 

Stenger Györgyi: Belemerülés

Belemerülés

Erről a szóról sok minden eszembe jut. Belemerülni valamibe, amilyen mélyen csak lehet. Egy könyv olvasásába, rajzolásba, zenehallgatásba, táncba, játékokba, sétába az erődben és még mennyi sok mindenbe bele lehet feledkezni. Szinte megszűnik a
világ. Ezt a tökéletes élményt nevezte el Csíkszentmihályi flow-nak.Hogyan lehet flow állapotba jutni? Szerintem NLP-vel:)

Murányi Péter: A török császár kincsei

Volt már olyan, hogy azt hitted, nem tudsz valamit, pedig valójában tudtad? Murányi Péter gondolatait ajánlom figyelmedbe, ha Te is nyelvet tanulsz.

Stresszkezelés NLP-vel - mesterfokon

Egy újabb dolog, amit megjavíthatsz az életedben, az a stressz.

Mennyire stresszes az életed? Alapvetően nyugodt, kiegyensúlyozott vagy a mindennapokban? Vagy csak mások hiszik azt, mert mindig mosolyogsz, de belülről valami feszít? Vagy már mások sem gondolják, hogy minden rendben, mert kifelé is látszik rajtad a rengeteg stressz?

Érdemes ezen egy kicsit agyalni.

Javítsd meg magad!

Javítás a témánk, javítsuk meg úgy a dolgokat, hogy magunkat javítjuk meg. Ha képes vagy megváltoztatni a benned lévő belső konfliktusokat, akkor számíthasz egy elég mély és kellemes javulásra.

Nem éppen egy konkrét konfliktuskezelési technika, de elgondolkozhatsz rajta.

Az év első tanfolyamajánlója

Új év, új tanfolyami időpontok! A legtöbb tanfolyamnál felkerültek az idei év első felének időpontjai. Most ezek közül szeretnék párat a figyelmedbe ajánlani. Az összes tanfolyamot, melyre lehet jelentkezni, megtalálod az alábbi oldalon.

Összes meghirdetett tanfolyamunk listája elérhető
--->ezen az oldalon<---

Helyesírási stratégia Stenger Györgyi tolmácsolásában (2. rész)

Stratégiák - 2. rész
(a jó helyesírásra kihegyezve:)

Az első rész ITT olvasható.

Részletek a levelezésből:

Kipróbáltam itthon a helyesírási stratégiát, de nem működött igazán. Szeretném megkeresni az okát, mert nagy hasznát vennénk. Szóval úgy csináltam, hogy megkértem, legyen egy kis táblája, ahol elképzeli a szavakat balra fent.

Helyesírási stratégia Stenger Györgyi tolmácsolásában (1. rész)

Stratégiák - 1. rész
(a jó helyesírásra kihegyezve:)

Stratégiák, avagy elménk titkos celláit nyitogató kulcsok, számkombinációk? Az NLP-ben a stratégiákat a telefonszámokhoz szoktuk hasonlítani, azaz ha csak egy számot is mellényomsz, nem a kívánt hang szólal meg a „vonal” másik végén.

Talán az „L” betű miatt mindig érdekel a szó eredete, ezért most is felmegyek a wikipédiára:)

A stratégia a görög stratēgos szóból ered. Eredetileg a hadászatban használták, a háború megnyerésének művészetét, a seregek mozgatását és ellátását jelentette. Ma már sokkal szerteágazóbb jelentéstartalommal rendelkezik. Cselekvéssorozat egy bizonyos cél elérésé érdekében.

Stenger Györgyi: A kommunikációról...

A kommunikációról...

A kommunikációról az NLP úgy vélekedik, ahogy azt az egyik legfontosabb előfeltevése is kimondja: A kommunikáció azt jelenti, amit eredményezett. Ezt sokáig nem is értettem. Tehát nem arról szól a dolog, hogy én mit akarok közölni a másikkal, hanem arról, hogy a másik hogyan értelmezi azt, amit mondtam? És nemcsak a szavakba öntött gondolataimmal kommunikálok, hanem azzal is, ahogyan mondom. Vannak olyan megközelítések is, amelyek a verbális kommunikációnak csak 10% jelentőséget tulajdonítanak. Tehát a nonverbális kommunikáció viszi a pálmát. Most mégis a nyelvi kommunikációra helyezném a hangsúlyt.

 

Mi is a nyelv?

Az emberi kommunikáció egyik legfontosabb eszköze, ahol a szavak metaforikus jelentéssel bírnak. Az „alma” szó nem maga az alma, csak arra képes, hogy leírjon egy almát. Még ennek az egyszerű szónak a hallatán is, szinte mindenki másmilyen almára gondol: pirosra, zöldre, kicsire, nagyra, egészségesre, vagy akár kukacosra. Már sejthetitek, mennyi félreértésre adhat lehetőséget a nyelv. Pedig általa nemcsak tudást és tapasztalatot tudunk egymással megosztani, hanem mesélhetünk az álmainkról, még meg sem történt dolgokról, írhatunk prózában vagy versben.

Miben vagyok jó?

Miben vagy még jó?
- kérdezte Tibi.
Miben vagy annyira jó, hogy modellként szolgálhass mások számára?

Elgondolkodtam, és arra jutottam, hogy amit modellezni lehetne rólam, az a

Kapcsolatteremtés

Honnan tudom, hogy ebben jó vagyok?

A reakciókból, a visszajelzésekből. Abból, hogy általában szívesen beszélgetnek velem barátaim, barátnőim, kollégáim, tanítványaim, sőt sokszor ismeretlenek, vagy épp vadonatúj ismerősök is. Életkortól, nemtől, nemzetiségtől és érdeklődési körtől függetlenül.

Nem volt ez mindig így. Az általános iskolában a tanár néni lányaként nem volt egyszerű jó kapcsolatba kerülni az iskolatársakkal. Mindig jó kislánynak kellett lennem, de a jó kislányok nem népszerűek a vagány rosszcsontok körében. Márpedig ebben az életkorban ők vannak többen – legalábbis a tanárok szemszögéből. Pedig akkoriban még tolerálták, hogy szünetekben az iskolaudvaron rohangáltunk és hangoskodtunk, hogy aztán a következő órán megint viszonylag nyugodtan tudjunk ülni 45 percig.
(Nemrég hallottam egy iskoláról, ahol azzal büntetik az órai rendetlenkedést, hogy a gyerekek a szünetben nem mehetnek ki az udvarra… Remélem, ez nem általános szokás.)

Mi is az a modellezés?

Modellezés

Állandóan modellezünk, csak nem tudatosan. Modellezzük szüleinket, nagyszüleinket, testvéreinket, barátainkat, vagy filmszínészeket. Úgy is mondhatjuk, így alakítjuk ki verbális és nem verbális személyiségünket – beszédmintáinkat, gesztusainkat stb. Ennek jómagam már korán tudatára ébredtem, mivel még NLP-s tanulmányaim előtt amatőrszínész voltam. A különbség az, hogy az NLP- ben tudatosan is megcélzunk egy-egy tulajdonságot, amelynek tekintetében az általunk kiválasztott modell jobban teljesít, mint mi magunk, majd ezt – főleg tudattalan eszközökkel – megcélozzuk és rögzítjük. Ezek az eszközök elég általánosak, de egyéni, hogy kinek melyik működik a legjobban. Lehet, hogy például az a célunk, hogy rugalmasabban kommunikáljunk. Észrevehetjük, hogy ha utánozzuk egy rugalmasan kommunikáló ember gesztusait, légzésmintáját, egy-két jellegzetes hanghordozását, egyszer csak mintha „belülről ismernénk” jó kommunikációs készségének „belső magját”. Ezután átvehetjük tőle ezt az „energiacsomagot” – akár szimbolikusan, színekben vagy érzésekben – majd kipróbáljuk, hogy be tudjuk-e kapcsolni egy-egy valóságos helyzetben.

 

Aki képes képzeletben kilépni önmagából, és kívülről látni és hallani saját magát, sokkal könnyebben felveszi és elsajátítja más ember hasznos mintáit. Ezt az NLP-ben szó szerint is gyakoroljuk: fizikailag arrébb lépünk, hogy egy semleges megfigyelő, illetve egy általunk felidézett modell helyzetébe beleéljük magunkat. Van, akinek jobban megy, ha belső vagy kivetített képekre figyel, másoknak fontosabb a másik ember hangsúlya, testtartása, de finomabb szinten az is szerepet játszhat, hogy milyen meggyőződései vannak pl. a rugalmasabban kommunikáló embernek az életről, az emberekről. Legtöbbünknek valójában elég fejlett az intuíciónk ahhoz, hogy ezt magunkban vagy egy NLP-ülésen kipróbáljuk – csak talán nem merjük ilyen egyszerűen elhinni. Azt is észrevehetjük, hogyan ment már magától is jól a modellezés – például, amikor anyanyelvünket megtanultunk, vagy amikor elsajátítottunk egy fontos készséget. Általános tapasztalat, hogy ha valaki valamit jól művel (akár sportról, kertészkedésről, tudományról, vagy egy más országban beszélt nyelvről van szó), vannak példaképei – mesterek, tanítók, edzők, illetve az adott nyelvet anyanyelvi szinten beszélő emberek.

SZABADSÁG!!

SZABADSÁG!!

Hogyan közelítsem meg ezt a fogalmat? Sok filozófus, író, költő koptatta már a tollát és írta meg, hogy neki mit jelent. Mi a szabadság? Egy magasztos eszme, amelynek zászlaja alatt már sokan áldozták életüket.

Ha az NLP eszköztárát használom a fogalom kibontásához, akkor a „nominalizáció” címkével láthatom el. Ez olyan elvont főnevet jelöl, amelyet nem lehet talicskába rakni.

Más megközelítésben: fontos érték. Talán az egyik legfontosabb az értékek hierarchiájában. Azon túl, hogy a szabadság szó mindenkinek mást jelent, mit érthetünk alatta? Kinek és mit szabad megtennie? Csak ennyit jelentene? Vagy mégis többet? Szabad akaratot, szabad döntést, szabad gondolatot, szabad lelket, szabad szellemet? Csupa filozófiai kategória. Több mázsa könyvben olvashatók a különböző megközelítések.

Voltak korok, amikor nem minden ember volt szabad. Ma sincs ez másként. De vajon el lehet-e venni a szabadságot? Azt embert fizikai körülményeiben lehet korlátozni, bezárni, száműzni, de a gondolat szabadságát nem lehet elvenni.

Szabadon választható - június tanfolyam ajánló

Júniusban szabadon döntsd el, mi kell neked! Ebben a hónapban a szabadság a témánk. Na nem csak az a szabadság, mikor fogjuk magunkat, és elmegyünk a munkából szabadságra, mert talán ez a szó egyik legkonkrétabban leírható jelentése. Bár manapság nem ritka, hogy a papíron kivett szabadság ideje alatt is néha be kell szaladni az irodába, vagy jaj, itt egy ügyfél, aki csak téged akar, szóval lehet, ez sem olyan egyértelmű.

 

Te szoktál szabadon dönteni? Úgy értem, hogy nem azért dönteni valami mellett, mert a Géza azt mondta, vagy mert a gyereknek úgy a legjobb, és anya is azt mondta... Érted ugye? Mert én azt hiszem, hogy a szabadon meghozott döntéseink azok, amikben biztosan hihetünk, hogy jó döntések.

És mivel én most egy pár tanfolyamot ajánlok neked, ezért bízom benne, hogy itt elég könnyű lesz ily módon döntened. Legalábbis én nem kényszerítelek, hogy elmenj ezekre, s bízom benne, hogy más sem. Ahová az ember muszájból megy, az ritkán sül el jól. De azért néha jól is sikerülhet:)

 

Idén nyáron több lehetőséged is van részt venni a 2 napos Bevezető az NLP-be c. tanfolyamon, hogy a határidő naplód se tudjon annyira bekorlátozni. Gondolom már sokat olvastál az NLP-ről - mert ez itt egy nlp hírlevél:) -, s szívesen kipróbálnád a gyakorlatban is azokat az eszközöket, amikről eddig talán csak olvastál. Ez a tanfolyam pontosan azért lett kitalálva, hogy 2 nap alatt megismerkedhess azzal, mi is az NLP, és eldönthesd, hogy szeretnéd-e jobban megismerni, és még több gyakorlatát alkalmazni az életedben. Már ezen a tanfolyamon is sok összetevőjét megismered, például: életfonal, célkitűzés, előfeltevések, szemmozgások, kommunikációs elemek (rokonszenv kialakítása, megjelenítő rendszereink...), rögzítések. Ezek egy részéről már olvashattál a leveleinkben, vagy cikkeinkben, de itt a lehetőség megtapasztalni őket.

 

S ha tetszett, amit láttál, tanultál, akkor folytathatod az NLP-s tanulmányaidat az Alaptanfolyamon. Augusztusban (2012. 08. 01-12.) lesz Intenzív NLP Alaptanfolyam, ahol 12 napon keresztül folyamatosan enelpézhetsz, és tanulhatod meg mindazt, amit az alaptanfolyamon. Mivel ez egy igazán intenzív tanfolyam, ide akár a bevezető elvégzése nélkül is elmehetsz. Erről bővebb információt a tanfolyam nevére kattintva találsz. Itt szerepelnek az időpontok, a helyszín, és a szállásra vonatkozó adatok is.

 

Szeptemberben indul a normál NLP Alaptanfolyam, ami 9 hétvégét jelent, minden hónapban egyet. Ehhez a bevezető elvégzése szükséges, mivel az az első hétvégéje az Alaptanfolyamnak. Ennek is hamarosan meglesznek az időpontjai, amiről majd nyárvégi levelünkben értesítünk. És ha már elvégezted az Alaptanfolyamot, akkor a szeptemberben induló Mester tanfolyamra is jelentkezhetsz hamarosan. Erről is küldünk majd bővebb információt.

Egy közelgõ rendezvényt szeretnék még a figyelmedbe ajánlani. Június 30-án lesz a Nagy Agy Nap, amiről már írtunk neked. Ha még nem vetted meg a jegyed, de szeretnél ott lenni, akkor ne habozz! Hogy kik segítenek abban, hogy okosan használd a fejed? Írom:

Balogh Béla, Szalay Ádám, Dr. Mérő László, Dr. Buda László, Dr. Kígyós Éva.

A rendezvény 10 órától 17 óráig tart, és Budapesten lesz a Lurdy Házban.
A részletes programot itt megtalálod.

Az e havi játékunk még tart, ha szeretnél játszani és nyerni, akkor katt IDE! A nyári Villámolvasás tanfolyamok időpontjait pedig az alábbi oldalon találod: Villámolvasás

És ha szeretnél a Facebookon keresztül értesülni az új időpontokról, eseményekről, és újonnan felkerült cikkeinkről, akkor itt megtalálsz minket!

Elindult Facebook oldalunk!


Bürge Viki

Összes meghirdetett tanfolyamunk listája elérhető
--->ezen az oldalon<---

Bevezető az NLP-be - Tanfolyamajánló

A hónap témája a képességek. Az NLP eszköztárában rengeteg tanulható képesség van, melyekkel változtathatsz az életeden. Már sok mindent olvashattál arról, hogy mi is az NLP, ha pedig még csak nem rég kezdted olvasni a hírlevelünket, akkor itt egy kis segítség, hogy mi az, és mire jó.

Én most a 2 napos Bevezető az NLP-be tanfolyamot szeretném figyelmedbe ajánlani, mert azt gondolom, ez lehet a legjobb kezdet az nlp-vel való ismerkedésre. Itt két nap alatt nem csak hallasz erről a három betűről, de ki is próbálhatod, mi mindenre jó. Megismerkedhetsz az nlp előfeltevéseivel kicsit közelebbről. Az egyik például pont ez: Mindenki képes mindenre. Ha nem hiszed, járj utána. Ezen a tanfolyamon több képességedet is fejlesztheted, például az érzékelésedet élesítheted, és megtanulhatod a rokonszenv kialakítását. A rögzítéseket is megismerheted, amely szerintem az nlp egyik legnagyobb felfedezése. Ezzel a nagyon egyszerű eszközzel már nagyon sokat segíthetsz magadon. Ha például izgulsz vizsga előtt, a módszerrel ellazíthatod magad, vagy más kívánt állapotba kerülhetsz. Persze nem csak idegesség ellen jó:) Nagyon sok más helyzetben is alkalmazhatod, amikor nem abban az állaptoban vagy, amiben szeretnél, vagy ami adott szituációban nagyobb segítség lenne a számodra. A tanfolyamra vigyél magaddal célokat is, mert lesz lehetőséged, hogy azok közül egyet ott a 2 nap alatt, elérhető célként tűzz ki. Higgyétek el, már csak ezért is megéri.

Én annak idején ezen a két napos bevezetőn kitűztem célul, hogy 2 éven belül megszerzem a jogosítványomat. Ezt a papírt eltettem, mára már jogosítványom is van, sőt vezetni is elég jól tudok:) Pár évvel később keresgéltem valamit, abban a mappában, ahol ez a cetli volt. Mikor megnéztem rajta a dátumot, hihetetlen volt, hogy tényleg kb. 2 év múlva megkaptam a vezetői engedélyt. Az NLP akkor is működik, ha egy gyakorlatot megcsinálsz, majd jól elefejted az egészet, mármint tudatosan, mert tudatalatt bizony megy tovább.

Igen, talán ezt nem is mondtam még. Ez egy gyakorlatias tanfolyam. Nem csak beszélnek a fenti dolgokról, hanem te magad megtapasztalhatod, hogyan is működik az NLP. S hogy egy kicsit a modellezéssel is megismerkedj, hiszen ez volt az NLP alapja, a tanfolyamon saját életfonaladat is előhívhatod. Ez egy metafóra természetesen. Az időhöz való viszonyodat tudod ilyen formán lemodellezni, s ha már megtetted, tudsz rajta alakítani. Persze ez nem kötelező, mert lehet, hogy Te épp elégedett vagy azzal a viszonnyal, ami közted és az idő között van. De ha példálul folyton elkésel, vagy mindig korábban érkezel, és mérgelődsz, hogy mennyit kell várnod, akkor lehet, érdemes kipróbálnod egy apró kis változtatást már a tanfolyamon.

Amit még szeretnék figyelemedbe ajánlani, az az e havi játékunk, ahol is az augusztus 25-26-i 2 napos Bevezető az NLP-be c. tanfolyamot nyerhetsz.

Tessék játszani!

Tanfolyam lesz június 2-3-án is. (A nyeremény azért nem ide szól, mert mi június 1-én sorsulunk, de ha te vagy a nyertes és ilyen rugalmas vagy, akkor elmehetsz erre a tanfolyamra is.) Ha el tudsz menni júniusban, az azért is jó, mert nyáron lesz Intenzív NLP Alaptanfolyam. S ha már megismerkedtél ezzel a pár dologgal, amiről fentebb írtam, akkor lehet, elgondolkodsz azon, hogy érdemes tovább tanulni, és még több mindenre használni ezeket a módszereket. Így nyáron 2 hét alatt nagyon sok mindent megtanulhatsz, és szeptemberben pedig már részt vehetsz a Mester képzésen. Az Intenzív Alaptanfolyamnak nem előfeltétele a 2 napos Bevezető, csupán így könnyebben dönthetsz arról, hogy ez az, ami neked kell, vagy sem. Természetesen idén szeptemberben is indul a szokásos Alaptanfolyam, ami havi egy hétvége, 9 héten keresztül. Ennek még nincsenek meg a pontos időpontjai.

Én pedig be is fejezem, pedig ahogy írok, annyi minden jut eszembe az én 2 napos Bevezetőmről....