Nagyon köszönöm a gyors választ és a segítséget !:)

Norbi

Szia Norbi!

 

Ha elkalandozol közben, akkor az a rész, amit addig átlapozol, nem igazán marad meg, de a többi igen. Tehát nem kell újrakezdeni az egészet, de célszerű pont ez okból többször átlapozni a könyvet, így, ami kimaradt először, az bemegy másodszor.

Fotóolvasás után még pár hét szünet is belefér, de ha már egy hónap is eltelt, akkor célszerű a fortóolvasási lépést megismételni, és utána már lehet is kezdeni az aktiválást (ez egy frissítő fotóolvasás). (előzetes áttekintés nem kell, csak felkészülés, fotóolvasás)

Tibi

Szia Tibi

Az lenne a kérdésem, hogy ha - egy hosszabb könyv esetén - a fotóolvasás közben elkalandozik egy kis időre, de észreveszi és újra koncentrál attól még nem megy veszendőbe vagy újra kellene kezdeni az egész fotóolvasását?

Előfordult már, hogy nem sikerült másnap aktiválni az anyagot. Ekkor mennyi napon belül lehet még megcsinálni ill. ha több nap is kimaradt, akkor teljesen előről kell kezdeni a folyamatot, vagy már csak elég átnézni a beindító szavakat amiket leírtam és fotóolvasni?

Előre is köszönöm!

Üdv: Norbi

Szia Lili!

Vastag és dőlt betűkkel a válaszok:

1. A sorrend az,hogy

- kézbe vesszük a könyvet

-meghatározzuk a célunkat

Most jön a mandarin technika.

-feltérképezzük(borító,összefoglalók,stb)

Beindító szavakat gyűjtünk.
Megcsináljuk a felülvizsgálatot.
De az előzetes áttekintést 60-90 mp alatt is meg lehet csinálni, akkor másképpen csináljuk. 

-3-1 módszerrel lazítunk és egy békés helyet elképzelünk

-pozitív gondolatok mondása(vágyom az infóra,képes leszek felidézni…)

-mély lélegzet,lazítás

-mandarintechnika

-könyvet kézbe vesszük, 45 fokban döntjük

Nem fontos a 45 fok, de lehet.

-fantomoldal  nézése,lapozás 2 mp-enként

-fejre fordítva újra fotóolvasni a könyvet

-pozitív megerősítés (megengedem a tudatalattimnak…)?

Nagyjából így van, ahogyan írod, de több tényezőt is figyelembe kell még venni.

Itt még lehet egy lépés, az utólagos áttekintés, de ez nincs benne a magyar kiadásban.

2.Aktiválásnál a sorrend:

-Várni min.30 perc-1 nap

-Kérdések feltevése a könyvvel kapcsolatban(vagy a tartalmat illetően,vagy mindegy?)

Amire kíváncsi vagy! Céloddal és könyvvel kapcsolatban.

-bele lapozunk a könyvbe és ahol megakad a szemünk,ott olvasunk egy keveset?

Szuperolvasás/merülés, "skittering", rövidebb részeket olvasunk el, céltudatosan, keressük a kérdésekre a válaszokat.

Mindez mennyi idő legyen?Ez,ugye,mind már teljes állapotban van?

Mi az a teljes állapot? Már nem kell alfában lenni, ha erre gondolsz, de a mandarin hasznos lehet. A hagyományos olvasásra szánt idő 1/3-a általában elegendő, néha kevesebb is.

3.Ha több tantárgy anyagát nézzük át egyszerre,kell-e szünetet tartani az egyes tantárgyak között,vagy csak egyik könyvet olvassuk a másik után?

Attól függ, melyik lépésre gondolsz, milyenek a célok, a megerősítések, stb.

4.kell-e mindenképpen elmetérképet készíteni,vagy anélkül is aktiválódik az anyag?

Nem kell mindenképpen.

5.Évvégi dolgozatnál,ha már korábban fotó olvastuk a könyvet,akkor elég foto fókusz állapotban újraolvasni a könyvet,vagy csak egyszerűen éber állapotban végig kell olvasni a kiemelkedő kulcsszavakat és az összefoglalókat,ahhoz,hogy eszünkbe jussanak a dolgok?

Az ismételt fotóolvasás legtöbbször sokat segít, és ez is sok egyéb tényezőtől függ.

6.Számít-e a könyv vastagsága?

Persze. 

7. Hány könyv olvasható el így egyszerre a tanulási időn belül egy nap?

Sok :-)

8.Bármikor az életben spontán elő tudjuk majd hívni az anyagot,vagy csak azután,ha mindig aktíváljuk az egyes módszerekkel,újra?
Nem bármikor, de nem is kell mindig aktiválni, van spontán aktiváció is.  

9.Hogyan alkalmazhatjuk a technikát akkor,ha reggel beülünk egy egész napos előadásra,közben jegyzetelünk,de a nap végén az egész napi anyagot vissza is kérdezik,minimum tesztet íratnak.Ilyenkor mit csinálhatunk?

Ha nincsen lehetőség nap közben fotóolvasni, akkor a fotóolvasást sehogyan nem alkalmazhatod, de elemtérképezhetsz, az erősen segíti a felidézést, megértést.

10.Nyelvek esetében:ha pl.megtanulom a kínai szótárt,természetesen az a nyelv ismeretéhez nem elég,hiszen beszélni is kellene.Ez esetben a fonetikus kiejtés a szótárban benne van és annak előhozásával,aktiválásával fogjuk tudni,hogy hogyan kell azt az adott szót kiejteni?

Némi infó származhat a kiejtéssel kapcsolatban, de az élő nyelv hallgatása, beszélése nem helyettesíthető fotóolvasással.

11.Még egy a nyelvekről:Ha olyan tananyagunk  van,melyhez a szavak nemcsak le vannak írva,hanem hanganyagban is megvan,akkor azt a fotóolvasással egyidejűleg kell hallgatni?

Nem.

12.Hogyan lehet ezt a technikát céljaink elérésére használni?

Céljaiddal összefüggő olvasmányokkal. 

13.Hogyan lehet ezt a technikát betegségeink megelőzésére és leküzdésére alkalmazni?

Egészség megőrzésével, gyógyítással kapcsolatos könyvek fotóolvasásával.

Tibi

Kedves Tibi!

 

Még most ismerkedem a fotóolvasással.

Be kell látni, hogy a szokásainktól merőben eltérőek ezek a módszerek. De érdekel,és mindenképpen meg szeretném tanulni. A fiam 16 éves és egyszerűen utál tanulni,kb.9 éves korától,mert egyébként maximalista,és ha ő úgy érzi,hogy nem fogja tökéletesen tudni az anyagot,inkább bele sem kezd.Rengeteget vitáztunk már vele.Talán ez a módszer segíthetne.Van néhány kérdésem. Ha Tudsz,kérlek segíts!

Elnézést,ha kissé primitívek ,vagy evidensek lesznek , a kérdéseim.

Tehát:

1. A sorrend az,hogy

- kézbe vesszük a könyvet

-meghatározzuk a célunkat

-feltérképezzük(borító,összefoglalók,stb)

-3-1 módszerrel lazítunk és egy békés helyet elképzelünk

-pozitív gondolatok mondása(vágyom az infóra,képes leszek felidézni…)

-mély lélegzet,lazítás

-mandarintechnika

-könyvet kézbe vesszük, 45 fokban döntjük

-fantomoldal  nézése,lapozás 2 mp-enként

-fejre fordítva újra fotóolvasni a könyvet

-pozitív megerősítés (megengedem a tudatalattimnak…)?

 

2.Aktiválásnál a sorrend:

-Várni min.30 perc-1 nap

-Kérdések feltevése a könyvvel kapcsolatban(vagy a tartalmat illetően,vagy mindegy?)

-bele lapozunk a könyvbe és ahol megakad a szemünk,ott olvasunk egy keveset?

 

Mindez mennyi idő legyen?Ez,ugye,mind már teljes állapotban van?

 

 

3.Ha több tantárgy anyagát nézzük át egyszerre,kell-e szünetet tartani az egyes tantárgyak között,vagy csak egyik könyvet olvassuk a másik után?

 

4.kell-e mindenképpen elmetérképet készíteni,vagy anélkül is aktiválódik az anyag?

 

5.Évvégi dolgozatnál,ha már korábban fotó olvastuk a könyvet,akkor elég foto fókusz állapotban újraolvasni a könyvet,vagy csak egyszerűen éber állapotban végig kell olvasni a kiemelkedő kulcsszavakat és az összefoglalókat,ahhoz,hogy eszünkbe jussanak a dolgok?

 

6.Számít-e a könyv vastagsága?

7. Hány könyv olvasható el így egyszerre a tanulási időn belül egy nap?

 

8.Bármikor az életben spontán elő tudjuk majd hívni az anyagot,vagy csak azután,ha mindig aktíváljuk az egyes módszerekkel,újra?

 

9.Hogyan alkalmazhatjuk a technikát akkor,ha reggel beülünk egy egész napos előadásra,közben jegyzetelünk,de a nap végén az egész napi anyagot vissza is kérdezik,minimum tesztet íratnak.Ilyenkor mit csinálhatunk?

 

10.Nyelvek esetében:ha pl.megtanulom a kínai szótárt,természetesen az a nyelv ismeretéhez nem elég,hiszen beszélni is kellene.Ez esetben a fonetikus kiejtés a szótárban benne van és annak előhozásával,aktiválásával fogjuk tudni,hogy hogyan kell azt az adott szót kiejteni?

 

11.Még egy a nyelvekről:Ha olyan tananyagunk  van,melyhez a szavak nemcsak le vannak írva,hanem hanganyagban is megvan,akkor azt a fotóolvasással egyidejűleg kell hallgatni?

 

12.Hogyan lehet ezt a technikát céljaink elérésére használni?

13.Hogyan lehet ezt a technikát betegségeink megelőzésére és leküzdésére alkalmazni?

 

 

Most ennyi jutott eszembe!

Ha Tudsz,kérlek segíts!

Köszönettel:Lili

Szia! Aktiváláskor elolvassuk a könyvből a számunkra legfontosabb, legérdekesebb részeket. Bővebben itt.

Tisztelt Hozzáértők!

Megvan a könyv bevinni úgyvélem be tudom az infót de aktiválni nem értem hogy kell?
Tudnál/tok segíteni?

Szia!

 

Hogy miért nem akarnak előjönni a tanultak, nem könnyű kérdés, de legtöbbször a nem elegendő gyakorlás az oka. Kitartás, és menni fog 

Altiváláshoz nem kell spec. tudatállapot, alfában nem volna jó, de a mandarint felrakhatod.

Az anyag gyorsan vagy lassan jön elő, sok mindennel felgyorsítható, gyakorlás, hit, meditációk, lazaság, megfelelő hozzáállás, stb...

És nem muszáj elmetérképezni!

Szia!

Kérdezgetem magamat a villámolvasottakról, de semmi eredmény... :( Miért nem akranak előjönni a tanultak?

Alfában tudok aktiválni vagy nem kell hozzá a speciális tudatállapot? (Mind a kettőben próbáltam már aktiválni)

Milyen hamar jönnek elő a villámolvasottak? Van ami felgyorsítja a folyamatot?

Egyébként muszáj megrajzolni az elmetérképet?

Kedves Aggregátor!

Az életkor nem lehet akadálya a módszer teljes körű elsajátításának. Ha a hagyományos olvasás megvalósítható, akkor a teljes elmés is.

Tibi

Érdekelne hogy én egy 58-életévet betöltött egyén,még reménykedhetek hogy elsajátíthatom ezt a módszert maradéktalanúl?

Érdekelne,hogy én egy 58-évet betöltött emberként még reménykedhetek e abban hogy ezt a módszert haladéktalnúl elsajátíthatom?

Érdeklődnék, hogy jómagam egy 58-évet betöltött egyén vagyok,számíthatok e arra hogy ezt a módszert el tudom sajátítani?

Szia!

A könyv két szélső oldala általában homályos, középen, a fantomoldalon lehet pár éles szó. Adott esetben lehet teljesen éles is a kép, ez főleg keresztbenézésnél jöhet létre, de ha ilyenkor sem olvasod a szavakat, csak az egész képet "bámulod", akkor oké. Szóval vagy az egész elmosódott massza, vagy pár helyen kiélesednek a szavak.

A módszer - ha jól csinálod - gyakorlatilag azonnal működik, de hogy ráérezzünk, hogy biztosan tudjuk alkalmazni, szükségünk lehet 2-4 hét intenzív gyakorlásra.

A fő probléma, hogy elsőként apróbb visszajelzések érkeznek, amiket nem vesznek észre az olvasók. Ismerős a szöveg, pont jó helyen nyílik ki a könyv, vagy csak egyszerűen másképp gondolkodom, mint azelőtt. Ilyenkor sokszor azt gondolják, a fotóolvasás nem volt eredményes, pedig nagyon is az volt. Ezeknek az apróbb, később erőteljesebb eredményeknek az észrevétele a feladat igazából.

Újra Viktória vagyok! :) Volna még néhány kérdésem, ha nem baj.
Gyakoroltam a számítógépen való fotóolvasást, valóban könnyebb, de nem vagyok teljesen biztos benne, hogy jól csinálom-e, mert semmi sem "jön vissza" az aktiváláskor. Szóval azt kérdezném, hogy a fotóolvasáskor egy elmosódott massza lesz-e a szövegből, vagy egy élesebb képet kell-e látni? Nem tudom, érted-e mire gondolok, de képtelen vagyok jobban megfogalmazni. Nem akarlak ám fárasztani :D, de annyira szeretném megtanulni! Bár arra is gondoltam,lehet, hogy éppen az a baj, hogy nagyon görcsösen igyekszem, már-már türelmetlenül várom a "nagy áttörést", fantasztikus élmény lehet. :)
Ebből adódik az utolsó kérdésem: kb. mennyi idő alatt lehet elsajátítani ezt a módszert? Persze gondolom, mindenkinél más, de mégis valami átlagot nem tudnál mondani?
Jaj, remélem hamarosan megtanulom, és akkor biztosan mosolyogni fogok ezeken a kérdéseken :); de most még szükségem van segítségre... :(
Előre is nagyon köszönöm a választ és a türelmedet!
Üdv: Viktória

Szívesen, és valóban próbáld ki a számítógépen történő fotóolvasást, mert ott a sebesség miatt sokkal kisebb problémát jelentenek a szavak.

Köszönöm a választ, kedves Tibi! Akkor hát gyakorlok, és gyakorlok... :)

Szia Viktória! :) Nem, nem attól van, hogy nem vagy alfában, ha jól értem, a fotóolvasási rész nem megy? Csak nézd úgy, mint a sztereogramokat, de egész végig. Kiemelkedik egy szó, és ránézel? Ez csak gyakorlás kérdése. Csak azért se nézz rá!

Olvasd el a blogban a fotóolvasásról szóló részt, ott még van róla pár szó!

Vagy olvass számítógépen, ott nem veszed észre a szavakat! :)

Tibi

Bocsánat, Viktória voltam :)

Szia! Most járok először ezen az oldalon, de nagyon örülök, hogy rátaláltam! Először a blogodon olvastam el a szuperolvasásról szóló cikkeket, és rögtön el akartam sajátítani. Kellő önbizalommal álltam elébe, mert egyrészt nagyon "hiszek" benne és kíváncsi vagyok rá, milyen amikor az olvasott anyag "visszajön"; másrészt már általános iskolás korom óta látom a sztereogrammokat (elég rápillantanom, szinte rögtön előjönnek). Hú, ez jó hosszú mondat lett... :D A gondom az, hogy olvasás közben képtelen vagyok az egész szövegre figyelni, helyette mindig "kiemelkedik" egy-egy szó, ami akaratlanul is odavonzza a tekintetemet (így aktiválni, ill. elmetérképet rajzolni meg sem kíséreltem még). Ez attól van, mert nem elég felkészülten kezdtem az olvasást, nem voltam alfában? Előre köszönöm a választ!

Te, ez fantasztikus érzés lehet :^)

TE, fantasztikus élményem volt! csak az a baj hogy még 20 percig nem emlékszem rá!:P

Straniero hozzászólására válaszolva:

Aktiváláskor célszerű, ha az elmeszondázás során az összes kérdést feltesszük magunknak - ha van idõnk, le is írjuk -, ami a fejünkben van a könyvvel kapcsolatban. Ezt követõen kezdjük el aktiválni az anyagot szuperolvasás/merüléssel. Közben céltudatosan keressük - és meg is találjuk - a válaszokat a kérdéseinkre. Ha újabb kérdések adódnak, már az aktiválás közben is felírhatjuk õket. Talán az újabb kérdésekre már a válaszok is meglesznek.

Az is elõfordulhat, hogy egy 30 perces aktiválási fázis kevésnek bizonyul ahhoz, hogy minden kérdésünkre megtaláljuk a választ. Ilyenkor egy újabb aktiválási fázis következik.

Szintén előfordulhat, hogy minden kérdésünkre megtaláltuk a választ, de adódott egy csomó új kérdés. Ez teljesen természetes. Szintén egy újabb aktiválási fázis az ajánlott ebben az esetben is.

Az aktiválás ideális esetben maximum az egyharmada annak az idõnek, amit a könyv hagyományos olvasására szánnánk. Ebbe az elmetérkép készítése is beletartozik.

Elmetérképet persze többfajtaképpen készíthetünk. Részletes, színes, hatalmas - vagy kicsi randa vázlatszerű:) Mind a kettõnek megvannak az elõnyei! Hosszabb időt akkor érdemes vele tölteni, ha közben meg is tanuljuk az anyagot.

A "skittering" egy alternatíva a merülésre. Használhatjuk egy könyv egészére vagy részére, a szuperolvasással együtt vagy anélkül is. Kb. úgy képzeld ezt el, mint amikor egy kissé elmebajos vízibogár cikázik a víz felszínén, összevissza, cikk-cakkban. Miközben ily módon cikázik a tekinteted a bekezdésen, lehetõséged nyílik minden olyan szót elkapni, amely a mondanivaló lényegét hordozza. A cikk-cakk iránya egyedi lehet: felülrõl lefelé, fordítva, belülrõl kifelé, oda-vissza, stb... A bekezdés elsõ mondata kiemelt jelentőséget hordoz.

Philip Kotler Marketing Menedzsment c. könyvét nem szoktam aktiválni, mert gyerekkorom óta fejbõl fújom az egészet:) (Na jó, persze hogy nem:)

Amúgy az aktiválásnál a lényeg, mint mindenhol máshol is, hogy tudatosítsd magadban az olvasási célodat. Cél nélkül nem fog működni. Én mindig ezzel kezdem. És persze minden mehet szóban vagy írásban, és ez megint csak a céltól függ. Felteszem magamnak a kérdéseket, és megkeresem rá a válaszokat. Ha minden választ megtaláltam, akkor végeztem. Ha nem, akkor folytatom. Addig folytatom, amíg van kérdésem.

Bizonyos olvasmányok esetében csak fotóolvasás + sebesolvasás. Ez roppant szórakoztató tud lenni.

A Villámolvasás egyik titka, hogy meg merd magadnak engedni, hogy nem tudsz mindent a könyvből. Ha viszont valóban szükséged van mindenre belõle, akkor az hosszabb idõt fog igénybe venni. Ha elég magas szinten állsz már a "fotografikus memóriád" tekintetében, akkor megteheted, hogy beviszed az anyagot, és ahelyett, hogy alaposan aktiválnád, a tudattalan elmédben lévõ információra bízod magad, és arra, hogy az onnan magától is elõbukkan, ha szükséged lesz rá.