Szia!

Oké, köszi a választ.

Szia!

Normál méretű könyvnél könnyű, de két A4-es oldalt még simán lehet egyben fotóolvasni. Ha úgy érzed, túl nagy a két oldal, akkor pedig egy oldalt kell egyszerre bevinni.

Igen, divergensebb, de azért nem a Csomolungmát kell célba venni, csak ahogy kényelmes. Nem kell túl messzire nézni, kb. egy méter is megfelelő.

Szia!

Köszi a választ.

Gondolom kisebb könyvnél könnyebb. Esetleg nagyobb könyvnél érdemesebb egyszerre 1 oldalt villámolvasni, vagy mindenképp 2 oldalt kell? (Pl egy A4 nagyságú oldalnál.)

És akkor az a jobb ha távolabbra "nézek"? Mivel akkor divergensebb a nézésem vagy hogy mondjam. :)

Szia!

A lap széleit, 4 sarkát nem kell folyamatosan figyelni, elég, ha látod, érzékeled azokat. A fantomoldal szélessége is befolyásolja azt, hogy hogyan érzékeled az oldalakat. Azt azzal tudod befolyásolni, hogy távolabbra vagy közelebbre nézel.

Tibi

Sziasztok!

Azt szeretném kérdezni a fotoolvasással kapcsolatban, hogy ugyan látom a fantomoldalt, szóval úgy tűnik jól csinálom, viszont nem tudok a lap széleire is figyelni.

Ahhoz hogy fent tudjam tartani azt az állapotot, hogy lássam a fantomoldalt, ahhoz a könyv mögé nézek egy pontra lényegében, viszont igy nem tudok a könyv 4 sarkára is figyelni. Ez baj? Vagy ettől még jó így?

Nem érzem, hogy az egész (mindkét) lapot látnám, inkább csak a fantomoldalt.

Mondjuk még nagyon friss a dolog, majd még próbálkozom....

Köszönöm.

Szia Viktor!

Hamarosan elküldjük nektek e-mailben az összes előadó listáját, de főként Brian Eno-t és Kövi Szabolcsot hallgattunk ezen a hétvégén. Köszönöm a visszajelzést :-)

Tibi

Szia Tibor!

 

Nagyon tetszett a tanfolyam, ma, azaz egy nappal utána le is ültem, hogy fotóolvassak egy könyvet, de hiányzott a zene.

Keresgéltem erre-arra, de egyik sem volt az igazi. Légyszives adj tájékoztatást, hogy a tanfolyamon milyen zenéket tettél be! Nagyon jók voltak!

Köszi előre is

Üdv

Viktor

Szia Dorka!

Köszönöm a visszajelzést :o) és itt vannak a válaszok:

Ha kinyitod a szemed, és elkezded a fotóolvasást, az már nem ugyanaz az állapot, mint amikor be van csukva a szemed, és bizonyos szempontból passzív vagy. Érthető, hogy érzékeled a különbséget. Ha testileg kellemesen érzed magad, kényelmesen ülsz, és nem kavarognak a gondolatok a fejedben, akkor minden rendben, mehet a fotóolvasás.

Ha az egyik vágány mindig pörög valamin, megoldás lehet egy mondóka, vagy bármilyen pozitív tartalmú belső beszéd.

Azt nem tudom pontosan, milyen képre koncentrálsz, de ha a fotóolvasott könyv képére magad előtt, és az segít, akkor az tökéletes megoldás :)

Tibi

szia Tibi!

most hétvégén voltam villámolvasáson, és a relaxációval kapcsolatban lenne kérdésem. aránylag könnyen lemegyek alfába, ha csukva a szemem és meg sem mozdulok. de amint kinyitom a szemem és elkezdek fotóolvasni, nagyon nehezen tartom meg ezt az állapotot, illetve nem is vagyok benne biztos, hogy meg tudom tartani. az agyam egyik vágánya ( a barátnőimmel így hívjuk a különböző gondolatokat, amik egyszerre kavarognak a fejünkben ), szóval az egyik vágány mindig pörög valamin. ha máson nem, azon, hogy jaj, csak meg ne vágjam a kezem a lappal :) megpróbáltam egy képre koncentrálni közben ( a könyvre, ami épp olvastam ), az segített. szóval a kérdése(i)m, hogy ez nem megy az eredmény rovására, ha fotóolvasás közben egy képre koncentrálok ?
a másik kérdésem, hogy az alfa-állapot kialakításában, fenntartásában segíthet a jóga?
egyébként nagyon tetszett a tanfolyam, és egyáltalán nem töri le a lelkesedésem, hogy ( még ) nem tudok olyan jól lemenni a megfelelő szintre. úgyis megtanulom majd! :) ugyebár "nincs kudarc, csak visszajelzés" :)
előre is köszi a választ!
Dorka

Szia, nem találkoztam ilyesmivel még, de gondolom, az segít, ha egyszerűen rövid ideig csukva tartod a szemed. Aludj egyet!:o)

toti Tibi egíts fotoolvastam 2 könyvet ma és kb 2-3 órán át perifériás látásom volt hogyn tudok kilépni a fotofokuszbol?

Szia! Azért azt lehet tudni,ha bandzsítok, nem? :o) Az feszült szemizmokkal jár, a másik ellazultakkal. Ha mind a kettőt próbálgatod pl. sztereogramok nézésével, akkor egy idő után egész biztosan meg tudod különböztetni.

A fantomoldal egyébként nem előfeltétele a sikeres fotóolvasásnak!

Szia! Nekem is meggyűlt a bajom a fotofókusszal, és nekem úgy sikerült végül, hogy nem mögé koncentráltam hanem én is megpróbáltam az üres részeket megfigyelni ekkor tényleg létrejön a fantomoldal. A kérdésem pedig az lenne, úgy ti hogyan tudjátok leellenőrizni, hogy nem bandzsítotok-e? Előre is köszönöm!

Szia!

Igen, egy látó szemmel is képes vagy fotóolvasni. A fantomoldal középen nem jelenik meg, de ez azokkal is megesik, akik mindkét szemükkel olvasnak. Ilyenkor nem a fantomoldal előhozatala a cél, hanem az, hogy az oldal egészét tekintsük, ne pedig a sorokon futtassuk a tekintetünket.

Üdvözletem! Nekem egy olyan problémám van , hogy a fél szemem vak. (illetve majdnem csak erős fényt látok) És emiatt nem működnek a fotofocus gyakorlatok. Valahogy máshogy is elérhető a fotolvasás?

Szia! Nincs spéci óránk! :))

Egy normál óra (vagy stopper, mobil, számítógép, stb...) megteszi, ha ez kizökkent, esetleg összeválogathatsz olyan meditációs zenéket, ami "be van lőve", és akkor tudod, ha véget ér a zene, lejárt az idő.

Később már nincs szükséged órára sem, érzed, tudod, hogy most ennyi elég volt, és továbbmehetsz a következő fázisra.

Sziasztok! Most hallgattam végig a kazettákat és elolvastam pár könyvet. A kérdésem az lenne hogy hogyan méritek az időt? Van valami spéci órátok? Mert azért ki lehet csúszni az időből ha nem figyel rendesen az ember, de ha az órát nézzük akkor kieshetünk a az ideális állapotból. Előre is köszi a válaszokat!

Szia!

Azért jobb az úgy, ha a könyv van a látótered közepében, mert különben a távoli pontot fogod fotóolvasni. Ha a szövegek összefolynak és kiélesednek, az jó, de ne bandzsíts, ha nem muszáj. Úgy is működik, csak fárasztó! :)

Szervusztok!

Most kezdek ismerkedni a villámolvasással és kérdésem az, hogy a fotofókusz állapot eléréséhez az is jó-e, ha a könyv felső gerince fölött egy kicsivel elnézve egy távoli pontra öszpontosítom a figyelmemet? (ekkor nekem kialakul a közbenső "fantom" oldal) Mert ha a könyv középső vonalán próbálok meg keresztüln nézni, a szövegek összefolynak, és kiélesednek. (és elkezdek kancsalítani :) )

A válsaszt előre is köszönöm.

Az egész könyvet egyszerre nézd, és közben egyenletes tempóban lapozz. A könyvnek a látóteredben kell lenni, hogy megfelelően "bemenjen" az információ.

Sziasztok, próbálom megtanulni a villámolvasást, és a fotófókusznál tartok. A kérdésem, hogy amikor nézek egy pontot, és megjelenik a fantomoldalt, és fotóolvasni akarok, a könyv melyik részét nézzem, az egész könyvet egyszerre kell nézni, vagy pedig bekezdésenként megnézni az oldalt, próbáltam villámolvasni, de ha túl sokáig néztem az oldalra kiélesedtek a betűk, és eltűnt a fantomoldal :S

Akkor minden rendben! :)) Én is jobban szeretek a dolgok mögé látni ;o)

Köszönöm a választ :) Fogalmazhatunk úgy ,hogy megnyugtattál. De egyébként én a fókuszpont közelebbre helyezését kisem próbálnám, mert azt kancsitásnak hívják. Ami biztos ,hogy ártalmas. Én mindig mögé nézek. Jóval mögé. Üdv Vt.!

Természetesen a fotófókusz abszolút biztonságos. Ha keresztezed a tekintetedet, az lehet fárasztó hosszabb távon, de ha a párhuzamos tekintetet használod, vagyis a könyv mögé tekintesz, az inkább pihenteti a szemet, mint fárasztja - sokkal kevésbé veszi igénybe, mint a hagyományos olvasás. Igazából a szemedet még csak mozgatnod sem kell. Ráadásul az egész folyamat csupán pár percet vesz igénybe.

Igazából nem a "szemünk van fotófókuszban", hanem mi vagyunk abban, ha ezen speciális módon tekintünk a könyvre.

Sziasztok. Sokat gyakoroltam a fotófókuszt és észrevettem ,hogy napközben többször is megesik ,hogy magától beáll a szemem fotófókuszba. Szemüveges vagyok így elmentem nemrég szemvizsgálatra és mondták ,hogy torzult a szaruhártyám. Megkérdeztem ,hogy ez miben nyivánul meg. Azt mondták ,hogy abban ,hogy duplán látok. Ekkor elgondolkoztam ,hogy a fotófókusznál is ez történik csak nagyobb mértékben, és esetleg nem fordulhat e elő ,hogy ha túl sokáig van a szemünk fotófókusz állapotba akkor eltorzul. Szerintetek? Mert ha így van akkor az egész technika nem éri meg. Ti tapasztaltatok ilyesmit? Nem romlott a szemetek? ( a tv alatt a converter óráján jól lehet látni ha vkinek ily módon romlott a szeme , mert erősen kivehető a fantom óra) Üdv Vt.!

Szia! Nyitott szemmel is lehetsz alfában, vagy egyfajta módosult tudatállapotban. Az, hogy a betűket elmosódottnak látod, azt jelenti: jól csinálod. Teljesen természetes ez a jelenség, mivel az oldal mögé vagy elé nézel fotofókuszban. Egyébként sincs szükség éles képre, az információ ugyanúgy megérkezik a tudattalan elmébe. Az alternatív megoldás nagyon jó, valamilyen szinten növeli a spontán aktiválás esélyét - de a tudatos aktiválás (kézi vezérlésű) ennél sokkal többet ad. Azért jók a kérdések, mert kíváncsivá tesznek. Ez pedig az előfeltétele annak, hogy a tudatos szintre juthasson egy információ.

Sziasztok. Lenne egy kérdésem. De előtt leírom a többi folyamatot hátha vmit rosszul csinálok. Eltudom magam lazítani , mert mindennap meitálok de nem hiszem ,hogy ez az alfa állapot az szem kinyitását követően is megmarad. Vagy mégis? A fotófókuszt sztem létretuddom hozni , mert szép nagy fantom oldal szokott kijönni. Olyan 3-4cm-s. Nah de itt akadtam el. A betűket abszolut elmosottnak látom. Sőt a fantom olaltól megtörik az első olal és semmit nem látok belőle. Nem tuom kiélesíteni a képet fotófókusz állapotban. Egy db betűt nem tudok beazonosítani. Ez baj? Gondolom igen, mert a tudatalattim az én szememen keresztül lát. Mit tegyek?
Az aktiválást illetően én egy alternatív megoldáshoz fogok folyamodni. Egész egyszerüen megteremtem egyik meditációm során ,hogy másnap az anyag azon részei melyekre bármikor is szükségem lesz úgy jelenjen meg a tudatomban mintha elolvastam volna és megis tanultam volna. Nekem ez a kérdezéses meg spontanitásra váró aktiválás bizonytalan. Abban viszont biztos vagyok ,hogy bármit megteremtek és ez megfog valósulni.

Előlre is köszönöm a segítséget.
Üdv Vt.!

De jó!!!!:)Ez nekem nagy örömhír!

Természetesen, a fotoolvasási lépés alatt nincs szükségünk éles képre.

Ha valaki rövidlátó vagy távollátó avagy mint én tompalátó (egyik szem jó, a másik rövidlátó) akkor is megtanulható?

Az alfa és béta állapotnak nincsenek éles határai: ahogy elkezdesz ellazulni és lecsendesíteni a tudatos elmédet, egy kicsit már kevésébé vagy bétában és egy kicsit jobban alfában. Persze felismerhető a mély alfa - ha valaki rendszeresen relaxál, akkor már könnyebben "ráérez" a mély tudatszintre. Ez egyrészt jár egy testi érzéssel is, másrészt a belső képek is tisztábban megjelennek. De nincs rá leírás vagy recept, hiszen mindannyian mások vagyunk.

Úgy gondolom, a bétában fotoolvasott anyag is aktiválható, csak nehezebben. És ez is egyénileg változó.

Az aktiválás sikere mindenképpen függ a fotoolvasás "minőségétől", tehát akkor a leghatásosabb, ha elérünk egy mélyebb tudatszintet, a fotoolvasás közben a gondolatainkat az olvasásra koncentráljuk, megvan a fotofókusz és végig fenn tudjuk tartani ezt az állapotot.

Emlékezz rá, hogy a fotoolvasás előtt és után is alkalmazunk megerősítő állításokat, ez nagyon fontos. Ha megnézed a könyvben, magának a fotooolvasási fázisnak is van 6 lépése, ezek betartása szintén segíti a későbbi sikeres aktiválást.

A megfelelő tudatszint kialakításához pedig alakítsd ki a megfelelő helyszínt és időpontot. Valakinek a csendes szoba, íróasztal és az erős fény ez az ideális feltétel, van, aki lágyabb fénynél, ágyban fekve, fejhallgatóval meditációs zenét hallgatva tud a legeredményesebben olvasni.

A fotofókusz állapotot természetesen bétában is előidézhetjük. Gondolj a sztereoképekre!

Hogyan tudjuk érzékelni az Alfa- és Béta-állapot határait? Mikor lehetünk biztosak abban, hogy megtanultunk a "szintünkre" menni?

A Béta-állapotban villámolvasott anyagot elő tudjuk hívni, vagy a programozás és a villámolvasás csak Alfa-állapotban működik?

A szótárral való játékot nem vettem komolyan. Pillanatnyilag számvitel, elemzés, ellenőrzés tanulása valamint idegen nyelv tanulása során szeretném felhasználni a villámolvasás lehetőségeit, később pedig szépirodalom olvasása során.

A sztereogrammák nézegetésekor pontos visszajelzést kaptam arról, hogy helyesen alkalmazom-e a tanult technikát. Tapasztalhattam a fejlődést fokról-fokra a párhuzamos és keresztezett nézéstől egészen a radaroldal megjelenéséig.

Az aktiválást a legfontosabb résznek tartom, és itt elakadtam. Lehet ennek oka az, hogy nem a megfelelő állapotban, nem Alfa-állapotban fotóolvasom a könyveimet?

A fotófókusz állapotot a teljes éberenlét Béta-állapotában is meg tudjuk teremteni?

A szótáras játékot én már nagyon régen csináltam meg, és nem értem el benne túl nagy eredményt. Mivel csak játék, nem foglalkoztam vele.

Az egészről azt gondolom, hogy a tudattalan elménk nem veszi komolyan azokat a kéréseinket, amelyek nem tűnnek eléggé "értelmesnek".

Ha pl. valamilyen módszerrel (pl. agykontroll) szeretném elérni azt a célt, hogy egy éven belül megkapjak egy igen előnyös állást, akkor a tudattalan elmém jó eséllyel a segítségemre lesz ebben. Ha azonban arra "programozok", hogy egy éven belül az összes szomszédom zöld autót vegyen (pusztán azért, hogy kipróbáljam, működik -e a dolog), akkor egyáltalán nem biztos, hogy bármi is történik a fejemben tudattalan szinten ennek a megvalósítása végett. (Hiszen valójában tök mindegy, milyen színű a szomszéd kocsija, és ezt a bölcsebbik énem is tudja.)

Mivel ez egy kicsit elvont példa volt, ezért visszakanyarodva a szótáras játékra: ha nem érünk el nagy sikert, az több tényezőn is múlhat. Az egyik pedig lehet pontosan az, hogy a tudattalan elménk nem "pazarolja" ilyen butaságokra az üzeneteit.

Azonban amikor egy számodra valóban fontos könyvet aktiválsz, főleg amikor olyan részhez érsz, amely igazán lényeges a számodra és nagyon kíváncsi vagy rá - tálcán kínálja majd a választ.

Kedves Tibi!

Azt szeretném kérdezni, hogy a Helyesírási szótáras játék neked megy-e?

Ma nagyon megörültem, mert a keresztezett látásmód elsajátításának köszönhetően végre előállt a fotófókusz állapot nálam is. Megvan a radaroldal az olvasás során, és meg is tudom tartani azt.

Amint ez sikerült, rögtön kipróbáltam a szótárral való játékot, hogy egy kis ösztönzést merítsek belőle. Az aktiválás (elmetérképezés) eredményét illetően, eddig sajnos nem láttam különbséget a hagyományos olvasás és a villámolvasás között. Ezt annak tudtam be, hogy helytelenül töltöttem be az infókat.

Most, hogy a fotófókusz állapot megvan, előrelépést vártam az aktiválás eredményében is természetesen. A szótáras játéknál ez elmaradt. A szavak helyét most is csak tippeltem, mint eddig. Nem igazán tudtam, hogy mire gondoljak, amikor keresem egy szó helyét. Az alakjára, betűire, vagy inkább a jelentésére? A tudatalattim nem üzent semmit, így nem találtam el a szavak helyét sem. Tudom, hogy ez csak játék, de erőt adott volna, ha sikerül. Egy kicsit tartok attól, hogy ha nem megy a szótárazás, akkor a módszer esetleg nem működik majd más területen sem, egyéb könyvek olvasásakor vagy tanulás során sem.

Próbálkozom tovább, és szívesen fogadok minden jótanácsot, tapasztalatot. Úgy érzem magam, mint aki olvasni szeretne, de csak most tanulja az ABC-t. Bízom abban, hogy te, vagy bárki, aki olvassa a hozzászólásomat, már előrébb jár, és hasznos tanácsot tud nekem adni.

Köszönöm szépen előre is!