Nos, az Ikigai az a japán életszemlélet, amely az örömteli életről szól. Az Okinawa szigetén élőknek, akik között sokan az átlagosnál jóval magasabb életkort éltek meg, ez az életszemlélet nemcsak az élet értelmét, de annak élvezetét is jelentette. S miközben ez főként az apró pillanatok boldogságában bontakozott ki, mint például egy baráti beszélgetés, a napfelkelte látványa, egy tál finom étel elfogyasztása vagy egy séta a kertben, nagy népszerűségnek örvend a módszer nyugati megközelítése is, amely négy fontos területre osztja a japán bölcsességet.

Ez az a négy terület, amellyel neked is tisztában kell lenned.

Amit szeretsz

Manapság sokunknak erre vagy nincs ideje, vagy tévúton járunk. De amikor eljutunk azokhoz a tevékenységekhez, amelyet TÉNYLEG szeretünk, máris közelebb kerülünk az élet értelméhez.

Így az első kérdés, hogy tisztában vagy-e azzal, mit szeretsz igazán csinálni?

Én kapásból fel tudok sorolni egy csomó dolgot, például szeretek írni, olvasni, alkotni, a családommal értékes időt tölteni, szeretem a fizikai munkát is, a zenét, a jó ételeket. Alapvetően a csináláson van a hangsúly, tehát te is tevékenységekre gondolj!

A második kérdés, hogy mennyire értékesek ezek a dolgok. Ha nem egyértelműen pozitív a hatásuk, elgondolkodhatsz azon, vajon valóban "érdemes-e szeretned", vagy csinálnod ezeket. Nem feltétlenül helyénvaló például a káros szenvedélyek űzése, a zombi módra történő képernyőbámulás, az őrült módon történő vásárolgatások és hasonlók.

A harmadik, hogy ténylegesen csinálod-e azokat, amiket szeretsz, vagy csak vágysz utánuk. Én például, ha nem tudok olvasni, egy idő után kezdek kiakadni. Ugyanígy az írásra is szükségem van.

Vagyis:

Kell, hogy olyan dolgokat csinálj rendszeresen, amelyek örömöt okoznak neked.

Amiben jó vagy

A következő tevékenységek azok, amelyekben jó vagy.

Fel se merüljön benned, hogy te semmiben sem vagy jó. Mindenkinek megvan a maga erőssége, még akkor is, ha az nem feltételnül egy közkedvelt vagy hasznos tevékenység. A számítógépen történő játék például nem feltétlenül hasznos, de el kell ismernünk, hogy sokan mesteri szinten képesek űzni ezt a tevékenységet. Tehát ez is idetartozik.

Itt felmerülhetnek azok a fogalmak, hogy mi az, amihez jó érzéked van, vagy amiben tehetséges vagy. Én például már gyerekkoromban is jól írtam. Tehát írásban jó vagyok. És képes vagyok kreatív megoldásokat találni rövid idő alatt olyan problémákra, amelyeket mások egyáltalán nem tudnak megoldani. Jó vagyok abban is, hogy nem ideális körülmények között jól érezzem magam. Ez most nem nagyképűsködés, csak példákat sorolok fel.

Azok a képességek is ide sorolhatók, amelyeket megtanultál, tehát nem veled születtek. Később tettél szert ezekre.

Tehát, tisztában vagy azzal, mik azok a tevékenységek, amelyekben kifejezetten jó vagy?

Amire a világnak szüksége van

A világnak persze nagyon sokmindenre szüksége van, tehát nem ez a fő kérdés, hanem az, hogy melyek azok a tevékenységek (nevezhetjük őket szolgáltatásoknak is), amelyekre te képes vagy ÉS a világnak is szüksége van rá.

Ha például nagyon jól tudsz autót vezetni, az ilyen, mert sokaknak igénye van rá, hogy valaki elvigye őket autóval máshová. Ha jól főzöl, nem vitás, hogy sokaknak hasznára válhatsz.

Én például szeretek olvasni - de a világnak tökre nincs szüksége rá, hogy én olvassak. Csak nekem. Ez tehát nem igazán tartozik ide.

Amit fel kell ismerned: Nagyon sok mindenre képes vagy és a világnak nagyon szélesek az igényei. És nem számít, hogy valójában csinálod-e az adott dolgot, az a fontos, hogy képes volnál-e rá.

Amiért fizetnek

Hoppácska! Hogy jönnek ide, ezekhez a magasztos eszmékhez a piszkos anyagiak?

Hát, nagyon jól. Majd amikor a hegyekben fogok a barlangomban meditálni, akkor nem fogok foglalkozni a pénzzel. Azt megelőzően azonban de. Nagyon is.

Szóval, az utolsó kérdés így szól: Mi az a dolog, amire képes vagy, és még pénzt is kaphatsz érte? És most nem az a kérdés, hogy csinálod-e azt a dolgot, az azonban már jelent valamit, hogy mennyit fizetnének érte.

Azt gondolom, ez a negyedik terület nem maradhat ki az életünkből. Mert elképzelhető, hogy nem igazán élvezzük, amit csinálunk, még az sem biztos, hogy nagyon jók vagyunk benne, s lehet, nem érezzük, hogy a világnak különösebben igénye volna rá - de muszáj megkapni a fizetésünket, különben ellehetetlenedne az életünk. Ráadásul nemcsak magunkért vagyunk felelősek, hanem a családunkért is.

Amit itt fontos átgondolni, hogy azon kívül, amivel most a kenyerünket keressük, mi másért volnának hajlandók még nekünk fizetni mások?

Hogyan tovább?

Nos, ha elolvastad ezt a bejegyzést, már az is hasznos lehet.

Ha el is gondolkodtál rajta (természetesen a saját életed tükrében), az még jobb.

Ha a legtöbbet akarod kihozni ebből az egészből, akkor írd is le a gondolataidat.

És persze, itt még nincs vége. Az igazán izgalmasak dolgok akkor történnek, amikor a fenti négy terület között ÁTFEDÉSEKET is találsz. Hogy melyik kettő, három vagy akár négy terület fedi át egymást, az is fontos kérdés. Beszélni is fogunk erről. Legközelebb.

Kérdeznék valamit!

Sőt, kérdezek is.
Szerinted melyik az a terület, amelyiken neked komolyabb feladatod volna? Melyiket kellene erősítened? Ha megosztod a gondolataid a hozzászólások között, lekötelezel.