A szokásokkal különösebb tervezés és határidők nélkül is elérheted a céljaidat. A Gondolkodó tálcák is szokást teremthetnek az életedben, de most ennek a tálcának a segítségével megismerheted a szokások tervezésének alapvető módját.

Tessék? Micsoda hasonlat ez?

Nos, a négy főzőlap elmélete nem feltétlenül „igaz”, csupán egy modell, amelyen érdemes lehet elgondolkodnod. Ha megteszed, észreveheted, mi az, amit teljes lángon égetsz, és mit kapcsoltál takarékra. Vagy lehetséges egyszerre mind a négy lángot nagyra állítani?

A Bűvös feladattal előrerepülhetsz az időben egy ideális jövőbe. Megtalálhatod a magasabb célodat, amelynek igen nagy jelentősége van. A gyakorlatot írásban és fejben is elvégezheted.

Ez a metaforikus gyakorlat az alapvető értékrended meghatározásában segíthet neked. Ha ezzel nem vagy tisztában, a céljaidat sem tudod meghatározni, így ez egy igen fontos gyakorlat.

Vannak az életben fontos dolgok, mint pl. szeretet, egészség, család, munka, pénz, elismerés, szórakozás, alkotás, önkifejezés, bátorság, bizalom stb. Ezen dolgok olyan emberi értékek, amelyek nem kaphatók pénzért, nem tudod őket megvásárolni. Ebben a játékban azonban igen. A gyakorlatot fejben végezheted el, de le is írhatod a válaszaidat. 

Mert végletesen egyszerű, szinte gyermeki gondolkodást igényel, mégis hozzájárult többek között a Toyota cég fellendüléséhez is ez a problémafeltáró módszer. A Sakichi Toyoda nevéhez köthető öt miért módszerrel a problémáid gyökeréhez juthatsz. Fejben, írásban, másokkal együtt is nagyszerű gondolati játékra lelhetsz ezen a tálcán.

Egy egyszerű mondat, amelyet arra használhatsz fel, hogy túljuss az elakadásokon, és felébreszd magadban a kreativitást. A szabad írás egyik leggyakrabban használt mondata, de fejben is alkalmazhatod bármikor, amikor úgy érzed, hogy nem találod a választ egy kérdésre, vagy nem látod a kiutat egy problémából. Kellemes játék és hasznos felismerések forrása ez a gyakorlat.

Örömteli időutazásban merülhetsz el ezzel a célkitűző gyakorlattal, amely fejben elvégezve és szabad írással is nagyszerű élményt jelent. Egy optimális jövő hétköznapi pillanatai segítenek pozitív hullámhosszra hangolódni, és motivációt meríteni a változáshoz.

Az egyik legismertebb, könnyen alkalmazható célkitűzési stratégia. Érdemes lehet minden fontos célodon lefuttatni, és alkalmanként megismételni, vagy az újabb célokhoz is megcsinálni.

Elvégezhető fejben vagy írásban.

A kreatív írás alapgyakorlatát tartalmazza ez a Gondolkodó tálca. A folyamatos, megszakítás nélküli kézírásban rejlő erőt egyre többen megismerik és alkalmazzák. Akár naponta többször is előveheted ezt a tálcát és elvégezheted a szabad írás gyakorlatát.
A további gyakorlatok egy részéhez is szükséged lesz a szabad írásra, így hasznos lehet egy kis rutint szerezned az írásban.