A Titkos erdő

Transz (videó és hang)Egy kellemes élményt nyújtó hanganyag segít megalkotni az erdőt a fejedben. Ez erősebbé teszi a további gyakorlatokat. Bármennyiszer meghallgatható.Ha nyitott szemmel hallgatnád az anyagot, nézheted közben a videót, amely megnyugtató képekkel adhat jótékony sugallatokat.

A Csillogó tó

NLP és Belső írás-gyakorlat (videó)A Csillogó tó önismereti eszköz, amely egy miniatűr NLP célkitűzést tartalmaz metaforikus alapokon. A gyakorlat második része az NLP és a Színes írás által megvalósított ún. "jövőbe vitelt" tartamaz.

A bátor nyúl

Metaforikus történetírás (videó)Bár az egész gyakorlat egy metafora, ez egy külön metafora lesz a nagy egészben. Mese a mesében, és mint ilyen, nagyon mély. A történet csak magadnak szól, senkinek sem kell megmutatnod. Szórakoztató, pozitív és rendkívül motiváló feladat.

A Vén tölgy

Belső írás gyakorlat (videó, hang, prezentáció)Vezetett gyakorlat, amelyet folyamatos kézírással végezhetsz  el. Egy (vagy több) emléket írhatsz át az NLP módszereivel, és színes rajzeszközökkel. A múltat természetesen nem tudod megváltoztatni. Az emlékeidet azonban igen. Erről szól ez a gyakorlat.

Kincsek a völgyben

Paraliminális transzEgy elmerült, kellemes élményt nyújtó (videóval támogatott) hanganyag, amelyben egyszerre két metaforában is elmerülhetsz. Nem kell tudatosan megértened, vagy emlékezned rá. Tudattalanul meg fogod érteni, és ez elegendő.

A szabad írás

Mik azok a transzok?