NLP
Szöveg

Online célkitűző tanfolyam

3 Modul 77 Lecke

A tanfolyamról

16 hetes online tanfolyam, hogy VALÓS eredményeket érj el, és végre közelebb kerülj a céljaidhoz.
Minden, amit a célkitűzésről tudnod kell. NLP, kreatív írás-gyakorlatok, jobb és bal agyféltekés technikák. Rengeteg feladat, ami cselekvésre késztet. 70 azonnal alkalmazható tipp, különféle gyakorlatok. Ehhez a tanfolyamhoz időzített email sorozatot is elindíthatsz.

Tartalom

Elérhető!

A célkitűző naplóról

Hogyan használd a célkitűző naplódat?

01. NLP-s kritériumok (1.)

Hogyan válassz célt? Kiindulási állapot és a cél állapota.
Az NLP célkitűzési első három kritériuma.
- Fogalmazz pozitívan!
- A célod tőled függjön!
- Pontosan fogalmazz!

02. NLP-s kritériumok (2.)

Az NLP további három célkitűzési kritériuma.
- Megfelelő nagyságrend
- Tudd, hogy mi a magasabb célod!
- Érzékszervekkel ellenőrizhető legyen!

03. Ökológia

Ebben a fejezetben megvizsgáljuk, hogy milyen következményekkel jár egy változás.

04. Okok, akadályok és két hasznos tipp

Célkitűzési tippek: - Írj! - Tartsd titokban a célodat!
Feladat: okok és akadályok feltérképezése

05. Hiedelmek, erőforrások és újabb tippek

Pár szó  a korlátozó és támogató meggyőződésekről, a külső és belső erőforrásokról.
Célkitűzési tippek: - Használj megerősítő állításokat! - Készíts részletes cselekvési tervet!

06. Visszajelzések, köszönet és jutalom

A célkitűző napló használata.
Célkitűzési tipp: - Jutalmazd meg magad!

07. Tedd meg az első lépést!

Elkezdjük a célkitűző napló használatát.
Célkitűzési tipp: - Írj a megvalósult célodról!

08. Emlékeztető: Tegyél valamit a célodért… Most!

Ez a rész azt akarja tőled, hogy jusson az eszedbe a célod.

09. Képek

Használj motivációs képeket!

10. Emlékeztető: Cselekedj!

Ma is foglalkozz a céloddal!

11. Mérhetőség

Az egyik NLP célkitűzési kritériuma, hogy a célod megvalósulása érzékszervekkel ellenőrizhető legyen.
Célkitűzési tipp: - Legyen a célod mérhető

12. A megerősítő állítások ereje

Már ismered a leírt szó erejét, s bízol a tudattalan elméd bölcsességében, ideje hát megismerned a következő igen erőteljes technikát.
Célkitűzési tipp: - Írd le többször a megerősítő állításokat!

13. Emlékeztető: Napi feladatok

Egy újabb nap, amikor tehetsz a célodért.

14. Érezd jól magad!

Célkitűzési tipp: Kerülj pozitív érzelmi állapotba, amikor a célodról írsz!

15. Emlékeztető: Egészséges vagyok!

Tartsd fókuszban a célod!

16. Nincsenek véletlenek

Célkitűzési tipp: Figyelj a váratlan eseményekre!

17. Gondolkozz nagyban!

Elérkeztünk a harmadik héthez, amelynek során a célodért cselekszel. 
Célkitűzési tipp: Gondolkodj nagyban!

18. Emlékeztető: Folyamatosan haladok!

Ez a rész azt akarja tőled, hogy jusson az eszedbe a célod.

19. Kérj segítséget!

Céljaink megvalósításához szükség van környezetünkre is, akár támogatásban, akár konkrét segítségben.
Célkitűzési tipp: Kérj segítséget!

20. Emlékeztető: Egy újabb nap…

Ne feledkezz meg ma sem a célodról.

21. Egy kis szórakozás

Ideje lazítani egy kicsit.
Célkitűzési tipp: Tarts rövid szüneteket

22. Három dolog, amit halogatsz

Elérkeztünk a célkitűzésed negyedik hetéhez.
Célkitűzési tipp: Tegyél meg három olyan dolgot, amelyet már régóta halogatsz!

23. Emlékeztető: Az élet szépségei…

Ma is foglalkozz a céloddal!

24. Hibázhatsz

Vedd komolyan a célod, de ne vedd túl komolyan!
Célkitűzési tipp: Hibázhatsz!

25. Emlékeztető: Harmónia

Ne feledkezz meg ma sem a célodról.

26. Három tipp hosszabb távra

Ez az alaptanfolyam utolsó fejezete. 
Célkitűzési tippek: - Légy rugalmas a határidőkkel! - Gondold át újra a célodat rendszeresen! - Biztosítsd az életedben a motivációt!

Elérhető!

27. Gondold át újra!

Talán már eldöntötted, melyik céloddal akarsz foglalkozni. Itt az ideje egy alapos átgondolásnak arról, hogyan tovább.
Célkitűzési tipp: A legfontosabb célodra fordítsd az energiád túlnyomó részét

29. Egészség és kreatív gondolatok

A célok kiválasztásáról olvashatsz még egy fontos dolgot.
Célkitűzési tipp: Az egészséged az egyik legfontosabb célod

30. Emlékeztető: Nincsenek előttem akadályok

Egy újabb nap, amikor tehetsz a célodért.

31. Negatív gondolatok

Negatív gondolatok adódhatnak az életben, de ezek csupán azt jelzik, hogy szükség van egy pár dolog rendbetételére magunk körül - vagy magunkban.
Célkitűzési tipp: Írd le a negatív gondolataidat!

32. Döntéshozatal

A célkitűzés egyik alapja a megfelelő döntéshozatal. Ez a téma ebben a fejezetben.
Célkitűzési tipp: Dönts megfelelően!

33. Emlékeztető: Nagyban gondolkodom

Ez a rész azt akarja tőled, hogy jusson az eszedbe a célod.

34. Megbocsátás

A harag hatástalanítja a jobb agyféltekés gyakorlatokat, tévútra visz minket, és eltakarja a szemünk elől a lehetőségeket. De van rá megoldás.
Célkitűzési tipp: Bocsáss meg az embereknek!

35. Emlékeztető: Összhangban vagyok…

Ez a rész azt akarja tőled, hogy jusson az eszedbe a célod.

36. Becsüld meg, amid van!

Ebben a fejezetben kicsit ránézhetsz, hogy mid van, s megfigyelheted a saját viszonyulásod is a dolgokhoz.
Célkitűzési tipp: Becsüld meg, amid van!

37. Szabadulj meg a felesleges dolgaidtól!

Pár szó az életet meghatározó keretekről, és arról, hogy a felesleges dolgok mennyi energiát emésztenek fel.
Célkitűzési tipp: Szabadulj meg a felesleges dolgaidtól!

38. Emlékeztető: Mindig te következel

Ma is foglalkozz a céloddal!

39. Légy elkötelezett és nyitott!

Célkitűzési tipp: Légy elkötelezett a célod iránt, és légy nyitott az új lehetőségekre!

40. Emlékeztető: Az élet mindig tartogat valamit…

Egy újabb nap, amikor tehetsz a célodért.

41. Modellezz!

Egy alapvető NLP-s technikáról olvashatsz ebben a fejezetben, mégpedig arról, ahogyan az NLP is született.
Célkitűzési tipp: Modellezz!

42. Hagyd el a komfortzónád!

Olvashatsz pár szót a komfortzónáról, arról a területről, amelyben élsz.
Célkitűzési tipp: Hagyd el a komfortzónád!

44. Vizualizáció és meditáció

A komfortzóna feltérképezése után ideje egy NLP előfeltevés mentén újabb élményeket alkotni magad számára a célod eléréshez.
Célkitűzési tippek: - Vizualizáld a megvalósult célodat! 
- Használj meditációs technikákat!

45. Emlékeztető: Szeretem az életem!

Ne feledkezz meg ma sem a célodról.

46. Tovább az úton…

A Haladó Célkitűző Tanfolyam utolsó fejezetében egy speciális célkitűzési tippet találsz, amelyet bizonyos célok esetében tudsz csak alkalmazni - néha azonban erre van a legnagyobb szükséged.
Célkitűzési tippek: - Légy kitartó és állhatatos hosszú időn át! 
- Viselkedj úgy, mintha már megvalósult volna a célod!

Elérhető!

47. Dolgozz egyszerre több célon!

A Célkitűzés mesterfokon első állomása. Még rengeteg hasznos dolog vár rád.
Célkitűzési tippek: - Dolgozz egyszerre több célon! - Sződd egymásba a céljaid!

48. Emlékeztető: Mindig a legjobbat választom

Ez a rész azt akarja tőled, hogy jusson az eszedbe a célod.

49. Hatékony erőforrásaid

Ebből a fejezetből megtudod, hogyan tudod nagy mértékben felgyorsítani a fontosabb céljaid elérését.
Célkitűzési tippek: - Találd meg a leghatékonyabb erőforrásaidat! - Találd meg a gyengeségeidet, és erősíts rájuk! - Irányíts ott, ahol te vagy az irányító!

50. Emlékeztető: Nincs lehetetlen…

Ne feledkezz meg ma sem a célodról.

51. Rituálék

Célkitűzési tippek: - Határozz meg 3-3 célt különböző távokra! - Alakíts ki rituálékat az életedben!

52. Emlékeztetők

Az emlékeztetők a célok elérésének egy igen hatékony eszköze.
Célkitűzési tippek: - Használj várólistát a céljaidnál! - Használj papír alapú emlékeztetőket! - Használj elektronikus emlékeztetőket!

53. Emlékeztető: Segítsük egymást!

Tartsd fókuszban a célod.

54. Hangosabban!

Ez a fejezet az auditív embereknek különösen hasznos lehet. Ha te nem mozogsz annyira otthonosan a hangok világában, akkor itt az alkalom, hogy ezt a képességedet is elkezd fejleszteni.
Célkitűzési tippek: - Megerősítő állítások a tükör előtt; - Készíts magadnak motivációs hanganyagot! - Szerezz be pozitív üzeneteket sugárzó hanganyagokat!

55. Emlékeztető: Mindig kapcsolatban vagyunk

Egy újabb nap, amikor tehetsz a célodért.

56. Tanulj meg kommunikálni!

Amíg az egész tanfolyamot végigkíséri az NLP, ez a fejezet különösképpen az NLP-re épít majd. Ebben a leckében csupán egyetlen dologgal foglalkozunk: a kommunikációval.
Célkitűzési tipp: Tanulj meg kommunikálni!

57. Pénz

Egy fontos külső erőforrásról lesz szó ebben a fejezetben.
Célkitűzési tippek: - Szeresd a pénzt! - Érzékeld a pénzt fizikailag! - Fogadd el a pénzt!

59. Még mindig a pénz

Ebben a fejezetben további 3 tipp-pel egészítjük az előző, pénzről szóló tippeket, amellyel biztosíthatod, hogy a pénz beáramoljon az életedbe.
Célkitűzési tippek: - Vedd észre, hogy már eleve gazdag vagy! - Vállald a felelősséget a gazdagságodért! - Szabadulj meg a felesleges dolgaidtól!

60. Emlékeztető: Vonzom a pénzt…

Ez a rész azt akarja tőled, hogy jusson az eszedbe a célod.

61. Mit tegyünk a nehéz napokon?

Célkitűzési tipp: A jobb agyféltekés módszerek átsegítenek a nehéz napokon

62. Brainstorming és Mindmapping

Ez a fejezet a kreativitásról szól, és 2 módszerrel ismerkedünk meg, melyek a Brainstorming és a Mindmapping.
Célkitűzési tippek: - Használd a brainstorming technikáját a célkitűzésben! - Elmetérképezz!

63. Emlékeztető: Légy kreatív!

Ne feledkezz meg ma sem a célodról.

64. Bal kéz és rajzolás

Az IQ növelésének egyik lehetséges módja, ha a bal kezeddel írsz. Erről olvashatsz ebben a fejezetben.
Célkitűzési tippek: - Írj a bal kezeddel a célodról! - Problémamegoldás bal kezes írással - Rajzold le a félelmeidet!

66. Kockázatok és mellékhatások

Ezen fejezet tippjei legyenek inkább ajánlások, mint olyan módszerek, amelyeket feltétlenül alkalmaznod kellene.
Célkitűzési tippek: - Készülj fel a sikerre! - Válogasd meg a társaságod! - Legyen a mániád a célod!

67. Ne várd meg az új évet!

Pár szó a fogadalmakról.
Célkitűzési tipp: Ne várd meg az új évet!

68. Emlékeztető: Fényes jövő vár rám

Egy újabb nap, amikor tehetsz a célodért.

69. Titkos képek

A titokban tartott célokhoz egy újabb tipp.
Célkitűzési tipp: Készíts titkos képeket!

70. Emlékeztető: Az élet meseszép

Ma is foglalkozz a céloddal!

71. Írásszünet

Fantasztikus eredményeket lehet elérni azzal, ha néha nem írsz egy sort se.
Célkitűzési tipp: Írásszünet

72. Kedves célom!

Ebben a fejezetben valamilyen instant kapcsolatteremtésről lesz szó a tudattalanoddal, ami közben remek szórakozás is.
Célkitűzési tipp: Kedves Célom!

 

73. Emlékeztető: Pihenj egy kicsit

Ez a rész azt akarja tőled, hogy jusson az eszedbe a célod.

74. Áramlatban

Ebben a fejezetben szó esik arról, melyik a helyes út, és hogy mennyire helyezzük a saját célunkat fókuszba, és mennyire vegyük figyelembe mások törekvéseit.
Célkitűzési tippek: - Használd ki az áramlatot! -Légy részese mások céljainak!

75. Emlékeztető: Az ég felé

Ez a rész azt akarja tőled, hogy jusson az eszedbe a célod.

76. Folytatás

Egy kis útravaló a most kezdődő útra.

Powered by Thrive Apprentice
Pen
>