Mély, Belső átalakulás
Javítsd személyes kapcsolataidat!
Változtasd meg nemkívánatos érzelmeidet, reakcióidat!
A Mély, Belső Átalakulás a klasszikus NLP egyik legspirituálisabb módszere, mellyel meglepő módon éppen legkevésbé kedvelt tulajdonságainkon keresztül kerülhetünk kapcsolatba legbenső erőforrásainkkal, és érhetünk el mély, tartós belső változást életünkben. Javíthatjuk személyes kapcsolatainkat, megváltoztathatjuk nemkívánatos érzelmeinket, reakcióinkat, könnyebben elviselhetjük a mindennapi élet feszültségeit.
A Mély, Belső Átalakulás (Core Transformation) módszerének megalkotója, a világhírű NLP tanár, Connirae Andreas és testvére Tamara olyan különleges módszert dolgozott ki, amelynek segítségével felfedezhetjük, megszólíthatjuk és barátságot köthetünk saját belső lényünkkel. Megismerhetjük azokat a részeinket, amelyek mind-mind jó szándék által vezérelve – és mégsem kedvünk szerint – irányítják viselkedésünket, formálják hiedelmeinket és alakítják életünket
Hogyan is működik mindez?
A Mély, Belső Átalakulás módszere abból az NLP alaptételből indul ki, hogy minden emberi viselkedés jószándékú. Nem kedvelt tulajdonságainkat nem szándékosan alakítottuk ki, mint ahogyan azokat a viselkedéseinket sem, amelyektől szabadulni kívánunk. Az NLP modellje szerint azt mondhatjuk: ezekért egy-egy részünk a felelős. Van egy részünk, amelyik azt mondja: dohányozz! Míg egy másik esetleg azt: ne tedd! Az egyik részünk az önbizalmunkért felelős, míg egy másik félelmet gerjeszt. Mindenkiben több rész lakik, amelyek együttesen formálják emberi kapcsolatainkat, szokásainkat, érzelmeinket, általános közérzetünket, önértékelésünket, egészségünket, függőségeinket vagy belső harcainkat.
A Mély, Belső Átalakulás során megszólítjuk ezeket a részeinket, s tiszteletteljes párbeszédet folytatunk velük. Megtudjuk, mi is az, amit szeretnének a számunkra elérni, s ami ezen is túlmutat, megkérdezzük, mi az, ami még ennél is fontosabb (a számukra). Ha már ezt is tudjuk, tovább kérdezünk, hogy azt is megtudhassuk, mi az, amit ez által szeretnének elérni. Addig folytatjuk a belső párbeszédet, amíg fel nem tárjuk a célok láncolatát, s meg nem találjuk a néha szavakkal meg sem fogalmazható legvégső állapotot, ahol a béke, a szeretet és maga a lét csodája lakik.
Ha azt hinnénk, itt ér véget a Mély, Belső Átalakulás, tévedünk. A nagy utazásnak ez még csak az első része, hiszen a továbbiakban megtanítjuk ezeknek a részeinknek, hogy nem kell feltétlenül különböző dolgokat tenniük azért, hogy ezeket a mély állapotokat átéljék, hiszen annak van sokkal egyszerűbb módja is.
A módszer művelői az alábbi területeken tapasztaltak pozitív változásokat: