Engedd meg, hogy átnyújtsam neked Tom Hoobyar hasznos gondolatait (az eredeti cikk nem jelent meg a weben, Tom Hoobyar hírlevélben küldte el az olvasóinak). Ha neked sem válnak be az újévi fogadalmak, akkor próbáld ki Tom módszerét. Meg vagyok róla győződve, hogy csak a javadra válhat.
Soha nem lesz még egy… 2010.
Tehát bármilyen reményeid és elvárásaid voltak is a 2010-es évre vonatkozóan, az évnek már vége. Újabb lehetőséget kaptál – itt az idő, hogy 2011-re tervezz.
Bla-bla-bla…
Mindenki csak ezt mondja. Minden hírmagyarázónak, bloggernek és újságírónak muszáj írnia valami “időszerűt”. Mind arról beszélnek, hogy mit tervezzünk erre a vadonatúj évre.
Én nem. Valami sokkal fontosabbra akarok rámutatni, nevezetesen: Soha nem lesz még egy Tebelőled.
Ebben az univerzumban az idők végezetéig sem.
Egyedülálló vagy – soha nem volt belőled még egy, és soha nem is lesz. Eredeti vagy, és csak te döntheted el, hogyan bontakozzon ki az életed.
Elkezdheted az új évben.
Vagy akár holnap. Vagy ma az ebédnél. Bármelyik pillanatban dönthetünk úgy, hogy kezünkbe vesszük a saját sorsunkat.
És hogy megjelöljük a változás időpontját, az új év remek könyvjelző lehet.
Így gondolkodtam magamról ezen a napon, és rájöttem, hogy bár egy “vén tengeri” nagypapa vagyok már jó ideje, életem árapályait még mindig meg tudom jelölni az új esztendővel.
És dönthetek úgy, hogy jobbá teszem a világomat azáltal, hogy megváltoztatom magamat.
Mára már elég nagy tapasztalatom van az újévi fogadalmakkal kapcsolatban. Haver, ha csak a 10%-át megtartottam volna, jó eséllyel kibírhatatlan volnék!
De miután megtanultam, hogyan működik az agy (még az ÉN agyam is), bízok benne, hogy januárban képes leszek pár apróbb változtatást tenni a szokásaimban.
Például egy kicsivel korábban kelek, hogy legyen időm tornázni.
Csak az egyik változtatás. 15 perc talán. De minden hétköznap csinálni fogom.
Egy hónap múlva – ha kitartó leszek – szokássá válik.
Azután ismét változtathatok valami apróságot. Februárban.
Talán egy újabb reggeli rituálé, vagy csupán annyi, hogy figyelek rá, hogy az emberek szemébe nézzek, és megköszönjek nekik – bármit. Hogy kinyitják az ajtót, hogy visszaadnak a pénzből, hogy kávéval kínálnak, bármit megköszönhetek, amit az emberek tesznek értem, amit eddig természetesnek vettem. Ez egészen biztosan több hálával itatná át az életem.
Március elsejére már KETTŐ új szokásom is lesz, mindkettőt automatikusan teszem majd.
Gondos vagyok és figyelmes. Aztán minden hónapban újabb szokást választok magamnak!
Semmi stressz. Semmi hatalmas, forradalmi változás. Csak apró választási lehetőségek – mint apró befizetések egy megtakarítási számlán.
És a következő decemberre, ki tudja? Tudod, mi történik a megtakarítási számlán, ha ha egy éven keresztül rendszeresen fizetsz be rá pénzt?
A pénz a számlán kamatozni fog. És minél többet teszel be rá, annál többet fog kamatozni.
Ugyanez történik az apró – ÁLLANDÓ – változásokkal, ahogy egymáshoz adod őket egy éven át.
Mához egy évre az én teljesen egyedülálló életem valószínűleg sokkal jobban hasonlít majd ahhoz, amilyennek megálmodtam.
Szeretném, ha fontolóra vennéd ezt. A nagy “lehetetlen álom” fogadalmak helyet, amelyek úgy tűnik, elillannak, mire beköszönt a tavasz. Csak apróbb változások minden hónapban, egyiket a másikra építve, amíg nem lesz egy igazán nagyszerű életed.
Boldog Új Évet!
Tom Hoobyar
Fordította: Szűcs Tibor az NLP Comprehensive engedélyével