IKIGAI
A Fény útja
Találd meg
a saját örömöd és boldogságod
az életedben!
Mi az az IKIGAI?
Az Ikigai egy ősi japán fogalom, amely az élet értelmét és a mindennapok örömeit ötvözi. Az Ikigai az a belső motiváció, amely minden reggel felébreszt, és célt ad az életednek – legyen az egy hivatás, egy szenvedély, vagy egyszerűen az élet apró szépségeinek megélése. Az Ikigai nem feltétlenül a „nagy cél”, amit el kell érned, hanem inkább az élet minden pillanatában megtalálható öröm, amely harmóniát hoz az életedbe. Ez az út segít megtalálni azt a helyet a világban, ahol mindaz, amit szeretsz, amiben jó vagy, amiért fizetnek, és amire a világnak szüksége van, találkozik.
Az IKIGAI szó jelentése
Az „Ikigai” (kiejtése: "ikigáj") egy japán kifejezés, amely két szóból áll:
•„Iki” (生き) jelentése: „élni” vagy „élet”.
•„Gai” (甲斐) jelentése: „ok” vagy „érték”.
Együtt az „ikigai” jelentése tehát valami olyasmi, mint „az élet értelme” vagy „az ok, amiért érdemes élni”. Az Ikigai a japán kultúrában azt a motivációt és célt jelenti, ami miatt valaki boldogan ébred fel reggel, és ami értelmet ad az életének.
Az IKIGAI eredeti, japán mondanivalója mellett nyugaton egy újabb fajta magyarázata is elterjedt a világ IKIGAI szerinti felfogásának.
E két megközelítés közötti különbség:
Japán felfogás
Az Ikigai az élet apró örömeiben rejlik. A mindennapokban megtalált öröm, az élet értelmének megtapasztalása, a kis pillanatok tudatos élvezete. Nem kell nagy célokat kitűzni, és nem kell folyamatosan keresni valamit – az Ikigai már ott van a mindennapokban.
Nyugati megközelítés
Az Ikigai gyakran a nagyobb életcél megtalálására irányul. A diagram, amely a szenvedély, szakma, hivatás és küldetés négy elemére épül, az élet különböző dimenzióinak egyensúlyára összpontosít. Itt az Ikigai egy hosszú távú cél elérésére irányuló törekvésként jelenik meg.
A jól ismert IKIGAI diagram
Neked való ez a tanfolyam?
Ezt csak te tudod eldönteni. Az IKIGAI alapvetően az örömteli, kiegyensúlyozott élet útját tárhatja fel előtted. Amennyiben te is rá akarsz lépni erre az izgalmas útra, számos nagyszerű felfedezés vár rád.
Felfedezheted az életcélodat
Akár tisztában vagy az életcéloddal, akár nem, ez a tanfolyam segít megtalálni vagy megerősíteni azt. Így az életed kiteljesedhet és új irányt vehet.
Lépésről lépésre
Kilenc hét alatt vezetlek téged végig ezen a belső utazáson, így áttekinthető, egymásra épülő lépésekben tekintheted át életed minden területét.
Harmónia a mindennapokban
Ebben a tanfolyamban a nyugati és az eredeti, japán megközelítéssel is foglalkozunk. Az apró dolgok örömeinek felismerésére és megélésére is szert tehetsz így.
Egyensúly munka és szenvedély között
Megtalálhatod a munkád végzésének örömteli módját, és közben időt szentelhetsz annak is, ami igazán lelkesít.
Dönthetsz úgy, hogy jó-jó, ez mind nagyon jól hangzik, és biztosan működik is - de most erre nincs időd. Megértem! Sok nagyszerű dolog van a világon, de nem megy minden egyszerre. Dolgozni is kell, tanulni is kell, és gondoskodni a szeretteidről. Ez a tanfolyam ugyanakkor pont ezekkel a dolgokkal foglalkozik. Mi a véleményed erről? Jó volna rendbe rakni az életed?
Személyes fejlődés és önmegvalósítás
Ez a tanfolyam RÓLAD szól. Nem oldja meg minden problémád, de új fókuszba helyezi a fejlődésed, és azt, hogy végre azzal foglalkozz, ami szintén RÓLAD szól.
Minden életterületet áttekinthetsz
Az Ikigai nem csupán a karrieredről szól: az egész életedre kiterjed, legyen szó a személyes kapcsolataidról, az egészségedről vagy a belső egyensúlyról.
Közösség és támogatás
A tanfolyamot együtt végezheted más, hasonló gondolkodású emberekkel. A hozzászólásokban kapcsolódhatsz, vagy felteheted a kérdéseidet.
Énidő
A tanfolyam elvégzéséhez önmagaddal töltött, értékes időre lesz szükség - és a végeredménye is az lesz, hogy felismered a rendszeres Énidő fontosságát.
Az IKIGAI tanfolyam tematikája
A tanfolyam tervezett tematikáját az alábbiakban láthatod. Adott esetben a résztvevői igényeknek megfelelően a tematika kiegészítésre kerülhet új témákkal is.
1. Az élet kútja
Az Ikigai felfedezése
Ebben a fejezetben - miután tisztáztuk az alapfogalmakat -, belső világodban áshatsz mélyebbre, akárcsak egy kút mélyén rejtőző friss forrás után kutatnál. Az Ikigai felfedezése önmagad megértésével kezdődik: mi ad neked életenergiát, mi hajt előre minden egyes nap? Ez a fejezet segít elkezdeni az utat, ahol megtalálhatod azt, ami igazán fontos számodra, és elindít téged az életcélod felé, és segít megélni a mindennapi apró örömöket.
2. A Belső tűz
A szenvedély életre keltése
Mi az, ami igazán lángra lobbantja a szívedet? Ez a fejezet arról szól, hogyan felfedezheted fel azt a belső tüzet, ami hajt téged. A szenvedély nem csupán egy érzés – ez az, ami energiát és célt ad neked a mindennapokban. Itt arra bátorítalak, hogy fedezd fel, mi az, ami belülről éltet, és vedd észre azt is, hogyan válhat ez a belső tűz életed egyik vezető erejévé.
3. Az arany kéz
A tehetséged formálása
Mint egy mesteri kéz, amely arannyá változtatja az egyszerű agyagot, ebben a fejezetben azzal foglalkozunk, hogyan formálhatod ki a tehetségedet. Mindenkiben ott rejlik a lehetőség, hogy valami csodálatosat alkosson, csak meg kell találni a formát. A cél az lesz, hogy felfedezd, miben vagy igazán jó, és hogyan válhatnak ezek az erősségek a szakmád alapjaivá.
4. A Világítótorony
A hivatás megtalálása
A világítótorony fénye nem csak az irányt mutatja, hanem biztos támpontot nyújt a viharos időkben is. Ebben a fejezetben azt fedezheted fel, hogy hogyan fogod megtalálni azt a hivatást, amely mind anyagi, mind lelki szempontból táplál téged. Az út fénye világosabbá válik, ahogy közelebb kerülsz ahhoz, hogy az életedet a szenvedélyeddel összhangban éld meg.
5. A Világ kapuja
A küldetés hívása
Amikor megnyílik a világ kapuja, akkor veheted észre, hogy nemcsak magadért vagy itt, hanem azért is, hogy valami nagyobbat szolgálj. Ebben a fejezetben azzal foglalkozunk, hogyan találhatod meg a küldetésedet– azt a szerepet, amelyet a világban játszanod kell. Ez a fejezet segít neked ráhangolódni arra, amire a világnak szüksége van, és elgondolkodhatsz azon is, hogyan járulhatsz hozzá mások örömteli életéhez.
6. A kép összeáll
Az Ikigai egysége
Ahogy a puzzle darabjai lassan összeállnak, úgy kezdenek kirajzolódni az Ikigai részei is. Ez a fejezet arról szól, hogyan kapcsolódik össze a szenvedély, a szakma, a hivatás és a küldetés egy teljes egésszé. A cél itt, hogy megértsd, miként formálhatod életed minden területét harmóniába az Ikigai elemeivel. Ugyanakkor az is fontos lesz már ennél a pontnál, hogy mindezekkel hogyan kapcsolod össze életed apró pillanatait.
7. A Kamiya virág
A japán életérzés
A Kamiya Virág egy metaforikus keretrendszer, amelyet Kamiya Mieko, az Ikigai pszichológia anyja dolgozott ki. Ez a modell hét kulcsfontosságú szükségletet határoz meg, amelyek beteljesítése segíti az embereket abban, hogy mélyebb célt és életértelmet találjanak, amelyet “Ikigai-kan”-nak neveznek. A virág szimbolizálja ezeknek a szükségleteknek az összekapcsolódását, és azt, hogy amikor mindegyik szükséglet kielégítésre kerül, akkor a személy átfogó életcél-tudatosságot él meg.
8. Az Élet szőttese
Kapcsolatok és közösségek
Ahogy az élet szálai egymásba fonódnak, úgy alakítjuk ki a kapcsolatainkat és közösségeinket. Ebben a fejezetben azt tárjuk fel, hogyan építheted ki a támogató hálót magad körül, ami segít elérni céljaidat. Az Ikigai nemcsak az egyéni útról szól – a közösség és a kapcsolatok szerepe is kiemelt jelentőséggel bír. Vajon a téged körülvevő emberek mennyire vannak összhangban veled?
9. Az Ikigai 5 pillére
A biztos alap
5 fontos pillért fogalmaz meg az Ikigai, amelyek a japán és a nyugati modell biztos támasztékául is szolgálnak. Mire ideáig jutsz a tanfolyamban már olyan fontos összefüggések és felismerések birtokában leszel, amelyeket érdemes lesz az 5 pillérrel neked is megerősítened.
Mit kapsz, ha jelentkezel erre a tanfolyamra?
Az alábbiak mind a rendelkezésedre állnak:
Az "alaptartozékok"
Bónusz
Amelyet természetesen nem kötelező igénybe venni. Ha azonban szeretnéd tisztábban látni a saját Ikigai utadat, elakadtál valahol, vagy bármiben a segítségedre lehetek, igénybe veheted az online konzultációt.
Jelentkezés
Mennyibe kerül ez a program?
Amennyiben a Mindennapi NLP Prémium tagságát élvezed, semmibe. Automatikusan hozzáférsz a teljes tanfolyamhoz.
Amennyiben az Önfejlesztők klubjának vagy a tagja, szintén ingyen eléred a teljes tanfolyamot.
Az Önfejlesztők klubjára itt nevezhetsz be.
Amennyiben a fenti programoknak nem vagy tagja, úgy a lenti gomb megnyomásával tudsz hozzáférést vásárolni a teljes programhoz.
Ebben az esetben a hozzáférésed örökös lesz, nem korlátozzuk időben az anyagok elérését.
28.000 Ft
Kérdések és válaszok
Igen, automatikusan hozzáférsz minden gyakorlathoz és videóhoz, jelentkezned sem kell. Amíg a tagságod élő, a hozzáférésed is aktív lesz.
Ebben az esetben is automatikusan elérsz minden anyagot, és amíg a Prémium tagságod aktív, hozzáférsz minden gyakorlathoz és videóhoz.
Ha egyszeri díjért megvásárolod a tanfolyamot, akkor a hozzáférésed sosem jár le, évek múltán is elérsz minden anyagot.
Nem. Ugyanakkor a legjobb, ha nem halogatod a gyakorlatokat. Ha halogatod, talán sosem kerül rá sor, hogy elindulj a saját belső utadon.
Egy hét, egy fejezet. Ezt a folyamatot nem jó elkapkodni, vagy túl gyorsan haladni benne. Időre lesz szükséged, hogy feldolgozd a változást az életedben.
Örömmel segítünk neked mindenben. Használd az oldal jobb alsó sarkában található kapcsolatfelvételt gombot, vagy írj nekünk az ugyfelszolgalat@mnlp.hu címre.