Áramlat  
Az Ugródeszka sikere után 

Indulás: 2026. február 16.  

Nevezz be te is a Mindennapi NLP legújabb önfejlesztő programjára!  

Nemrég fejeződött be évindító kihívássorozatunk, az „Ugródeszka”. 

Az Ugródeszka 1100+ hozzászólása adott lendületet a Mindennapi NLP új, négyhetes kihívássorozatának, amelynek a célja, hogy tudatosan foglalkozz az életeddel – de úgy, hogy ne kelljen ehhez egy komolyabb online tanfolyamot elvégezned, vagy elköteleződnöd egy nagyobb program mellett.

Mit tanultunk az Ugródeszkából?

Az Ugródeszka egy harmincnapos játékos önfejlesztő kihívássorozat volt. Néha könnyebb, máskor komolyabb feladatokat adott - de mindegyik feladat teljesíthető volt.

A legfontosabb tapasztalatok:

1. Az életünkkel foglalkozni kell. 

Érdemes ránéznünk, mi történik velünk, bennünk, körülöttünk. Ahelyett, hogy csak hagynánk az életet elsétálni magunk mellett, jó tudatosan is tenni a változásért. Ez nem feltétlenül jár erőfeszítéssel. Néha pár perc is elég ahhoz, hogy más színben lásd az életed.

2. A közösség és megosztások számítanak
Nagyon érdekes tapasztalat volt, hogy a résztvevők milyen hosszú és tartalmas hozzászólásokat írtak. Ez nem egy Facebook-os like-vadászat volt. Ezek a gondolatok mélyek voltak és értékesek. Jót tettek azoknak, akik megírták őket. A reakciókból pedig az is kiderült, hogy másoknak is sokat jelentettek ezek a kommentek.

3. Semmi sem kötelező!

Köszönöm, hogy többen megosztottátok velem, hogy„csendben” követtétek a programot. Olvastatok, megcsináltátok a kihívásokat. de nem voltatok még nyitottak arra, hogy hozzászólást írjatok a közösségben. Ez így teljesen rendben van, hiszen a közösségi megjelenés csupán egy lehetőség – nem kötelező

Miért érdemes benevezned az Áramlatra?

Az Áramlat már nem lesz olyan intenzív, mint az Ugródeszka. Év elején jó volt mindent beleadni – most azonban, hogy már benne vagyunk az évben, elegendő lesz csupán kihasználni az áramlatot, és tudatosan irányítani magunkat a céljaink felé.

Mit kapsz ebben a kihívássorozatban?

Ez a program 4 héten át fog tartani.

Minden héten megismerhetsz egy, az adott „hullámhoz" kapcsolódó gyakorlatot, módszert vagy fogalmat, amelyet azonnal alkalmazhatsz is az életedben.

Minden héten három fejezet nyílik meg előtted:

A kihívás

Minden hétfőn felkerül a hét feladata. Ebben találhatod a legfontosabb tudnivalókat, és a gyakorlatot vagy kihívást. Bőven lesz időd ezzel foglalkozni – a feladat a teljes hétre szól.

A kiegészítő feladat

Minden szerdán néhány kiegészítő gondolat vagy kisebb gyakorlat érkezik, ami teljesebbé teszi a megértésed, vagy segítséget ad a kihívás teljesítéséhez. Ez nem plusz teher, inkább segítség.

Bónusz

Péntekenként egy összefoglalóra, egy megerősítő gyakorlatra vagy valamiféle bónusz anyagra számíthatsz. Ha tetszik, azonnal alkalmazhatod – vagy elrakhatod későbbre.

Az első hullám: NLP
Neuro-lingvisztikus programozás

Miről szól az Áramlat első hulláma?

Az Áramlat programjának első hullámával az NLP vizeire evezhetsz.

Az NLP, vagyis a Neuro-Lingvisztikus Programozás egy különleges, játékos, elegáns és rendkívül hatékony önfejlesztő módszer. 

Miközben nem nélkülözi a tudományos, pszichológiai alapokat sem, a gyakorlatok könnyen megérthetők, többségüket egy gyerek is képes  elvégezni. Ha megfelelő módon közelíted meg a módszert, akkor semmilyen előképzettségre nem lesz szükséged. Nem kell semmit „megtanulnod”, elegendő lesz csupán elvégezned néhány egyszerű gyakorlatot – sőt bizonyos esetben elég lesz azt csak elképzelned.

TEMATIKA:

A négy hét programja a következőképpen fog felépülni:


Az NLP előfeltevései

A mindent átformáló „igazságok”, amelyeket nem akarunk bizonyítani, csak valóra váltani. Gondolatok rólad, az emberekről és a világról.

Gondolati varázslatok

Fejben elvégezhető NLP gyakorlatok, emlékek manipulálása, átrajzolás. Most semmire sem lesz szükséged, csak a fejedre. Ugye, megvan még?

Életfonal

Az NLP talán leghíresebb modellje. Az Életfonal előhívása, átalakítása és a legfontosabb törvényszerűségek — röviden, érthetően és alkalmazhatóan.

Összhang

Az NLP kommunikációs modelljének alapjai. Követés, vezetés, és összhangteremtés. A kapcsolatteremtés tiszteletteljes módja, és a szavak ereje.

Hogyan vehetsz részt a programban?

A program 2026. február 16-án indul, de érdemes korábban leadni a jelentkezésed, hiszen minek halogatnád, ha egyszer eldöntötted, hogy benevezel?

Ha tehát szeretnél részt venni a programban, akkor egyszerűen add le a jelentkezést a lenti gombra kattintva. Február 16-tól kezdődően pedig minden nap emailben értesítünk majd az újabb fejezetekről, amelyeket a szokásos online tantermi felületünkön érsz majd el.

A feladatokat a következőképpen teljesítheted:

1. Hétfőn olvasd el a nyitó feladatot!
2. Gondolkozz el rajta, csináld meg, változtass az életeden.
3. A szerdai fejezet segíteni fogja a megértésedet, új nézőpontokat ad.
4. Pénteken új gondolatot, bónusz anyagot érhetsz el. Nézd meg, használd, vagy rakd el későbbre!

Amikor jónak látod, írj egy hozzászólást!

Természetesen a hozzászólás nem kötelező, maradhatsz a háttérben névtelenül, ha akarsz – de ha megosztod a gondolataid, azzal nemcsak másokat motiválhatsz, hanem a saját eredményeidet is megerősítheted.

A teljes anyaghoz örökös hozzáférést kapsz!

Részvételi díj:
5.800 Ft

08
NaP
:
 
02
Óra
:
 
57
Perc
:
 
41
MP

A fenébe!
Vége a kedvezménynek.

Február 16-ig 30% kedvezménnyel:

4.060 Ft

Ne maradj ki ebből, használd ki az áramlatot!

Ehhez a tanfolyamhoz Prémium tagsággal is hozzáférhetsz. 

A Prémium tagságunk jelenleg több, mint 40 különleges online tanfolyamhoz biztosít azonnali hozzáférést.

Kérdésed van?
Írj nekünk az ugyfelszolgalat@mnlp.hu címre, vagy használd a jobb alsó gombot ezen az oldalon.

Ők ott voltak velünk

Ők ott voltak az előző kihívássorozatban:

Ahogy haladtunk előre egyre jobban élveztem.

Örülök, hogy részt vettem benne! Néha hosszadalmasabb megfontolást igényelt egy-egy feladat, ahogy haladtunk előre egyre jobban élveztem. Jó volt itt lenni, olvasni a hozzászólásokat, nem - de mégis - megismerni másokat. Egyre könnyebben írtam le a saját érzéseimet, gondolataimat és később sem bántam meg, hogy megosztottam őket. Köszönöm!! 😍🥰❤️

b: Judit

Érdekes volt a többiek válaszait olvasni

Jó kis program volt, bár időnként frusztrált, hogy napokig nem jutottam oda, hogy foglalkozzak vele. Voltak elgondolkodtató és kihívást jelentő feladatok is. Érdekes volt a többiek válaszait olvasni, inspirálódni belőlük. Nagyon köszönöm a lehetőséget!

Bacsáné Berkecz Katalin

Köszönöm szépen a kihívásokat...

Köszönöm szépen a kihívásokat, és Mindenkinek a fantasztikus hozzászólásokat!
Hálásan köszönöm, hogy itt hagyod nekünk Tibi, hogy bármikor újra olvashassuk 🤓🤗
Vidám, örömteli mindennapokat kívánok Mindenkinek 😊

Andrea

Amit a legjobban szeretek, a hozzászólásokat olvasni.

Jó helyen, jó időben lenni csuda jó!
Hálás vagyok, hogy itt lehetek.Változatos témákban tudok elmerülni, vannak apró felismerések.
De az amit a legjobban szeretek,a hozzászólásokat olvasni.
Nemrég észrevettem, a kis világom, általam kialakított rendjétől, sokszor mások világában teljesen más rend van.
Erre rácsodálkozva, nyítottabb lettem.

Márkodi Szilvia

Lehetőséget ad pozitívnak lenni.

Azért jók ezek a feladatok,mert az ember tükröt tart maga elé és különböző szempontokból vizsgálja magát,kénytelen szembesülni azzal,amit ott lát.Aztán lehetősége van változtatni,olyan dolgokban,amire képes.
Az nagyon jó érzés egy sikeres teljesítmény után azt érezni,na én most erős voltam,bátor vagy ügyes. Lehetőséget ad pozitívnak lenni.
Köszönöm

Bajkor Zsuzsanna

IDE JÓ JÖNNI.

IDE MINDIG LEHET JÖNNI.
IDE JÓ JÖNNI.
ITT AZ EMBER MINDIG FELVIDUL,MÉG HA KACIFÁNTOS IS A FELADAT.

Bajkor Zsuzsanna

Jó érzés az íráson át kapcsolódni...

A legjobban a mások véleményét szeretem olvasni, nagyon szeretem a sokféle ember különféle megnyilvánulását, amiből sokat tanulok. Akik folyamatosan itt vannak, azokat egy kicsit már a személyes ismerősömnek érzem, anélkül, hogy valaha találkoztunk volna(kivétel, akit ismerek) Jó érzés az íráson át kapcsolódni mások gondolataihoz, érzéseihez.

Márta

Jó egymástól tanulni.

Nagyon tetszenek a feladatok, elgondolkodtatóak, inspirálnak vagy épp ráébresztenek, hogy miben kell még fejlődnöm. Sok a hasznos hozzászólás, jó egymástól tanulni. Csak köszönni tudom, hogy ilyen igazán mélyreható feladatokat találtál ki nekünk.

Viki

Jó kis önismereti út ez

Én minden reggel, már készülődés közben megnézem, mi a napi kihívás, mert nagyon érdekes témák követik egymást, ami arra készteti az embert, hogy igenis magára szánja azt az időt, hogy a kihívást elvégezze, még akkor is, ha kommentet egyébként nem ír hozzá. Szóval jó kis önismereti út ez, szuper közösségben, ahol még inspiráljuk is egymást!

Andi

Pont olyan amilyenre számítottam!

Pont olyan amilyenre számítottam!
Komoly problémákkal foglalkozik teljesen laza, elvárások nélküli keretben és közegben. Tanulságos és egyben szórakoztató is. ;)

Köszi!

Tóth Krisztián

Megerősít, hogy nagyon jó úton haladok!

Noha kicsit késésben vagyok a kihívásokkal, pótlom őket szorgalmasan.
Nekem nagyon segít az éves rendszerezésben, hol állok éppen és megerősít, hogy nagyon jó úton haladok!

Linda

...egyre jobban megnyílok, könnyebb íni magamról.

Köszönöm a kihívásokat! Most először alakult ki bennem, hogy már reggel jöjjek és elolvassam a hozzászólásokat, megnézzem az új kihívást. Tegnap tűnt fel, hogy egyre jobban megnyílok, könnyebb íni magamról, már nem kapcsol be a "kit érdekel, hogy én mit mondok?!" érzés, ami miatt csak pár szóval vagy egyáltalán nem szoktam reagálni.

Bakonyvári Judit

Ez a kihívás többet adott számomra, mint amire számítottam!

Nem vettem fel azonnal a fonalat, így kissé frusztrált is, hogy szaporodnak az olvasatlan levelek. Majd az elmúlt hétvégén beszippantott a kihívás. Először csak olvastam a hozzászólásokat. Majd kedvet kaptam a hozzászólás írásához is. Szeretem az írásaidat, a humorodat Tibi! Ez a kihívás többet adott számomra, mint amire számítottam! Köszönöm!

Andrea

>