Kezdd el most!

Személyiségépítő Füzetek

Kilépni egy helyzetből vagy pozitív változást elérni könnyebb, mint gondolnád...

Mi a csuda az a Személyiségépítő füzet?

A személyiségépítő füzet egy rendkívül EGYSZERŰ módja annak, hogy meghatározott feladatok végrehajtásával végre kimozdulj egy kedvezőtlen élethelyzetből, vagy elkezdj foglalkozni az életeddel, hogy valamiféle pozitív változást érj el.

Minden füzet NÉGY fejezetből áll, és egy meghatározott témára épül.

Mindegyik fejezet egy hétre szól, és tartalmaz egy feladatot, gyakorlatot vagy kihívást.

A teljes füzet tehát négy héten keresztül támogatja a fejlődésedet.

Az alapelv az EGYSZERŰSÉG. Nincs videó, nem kell regisztrálnod, nem kell hozzászólnod. Minden feladatot a letölthető füzetben találsz meg.

Figyelem: Ha a feladatokat nem végzed el, semmire sem mész az anyaggal. A változás csak akkor következik be, ha teszel érte.

Hogy működik?

Akár most azonnal hozzáláthatsz az első feladathoz. A Személyiségépítő füzetek a megvalósítást teszi a fókuszba. Nem tanfolyam, nem módszer, nem program: feladatsor.

Rendeld meg a saját példányod!

A megrendelés nem vesz több időt igénybe egyetlen percnél.

Töltsd le!

A Személyiségépítő füzeteket PDF formátumban tudod letölteni. Kinyomtathatod azt, vagy elérheted közvetlenül a számítógépedről vagy a laptopodról.

Kezdd el!

A feladatok könnyen megérthetők, így azonnal elkezdheted az önfejlesztést.

A szerzőről


Szűcs Tibor, a Mindennapi NLP alapítója. Olyan nagy sikerű tanfolyamok, élő és online programok házigazdája, mint a Nagy Belső Utazás, az Önfejlesztők Klubja vagy az Élő Küldetések. Számos könyv, cikk és online tanfolyam szerzője. Szakterülete az NLP és a kreatív írás, de amit a legfontosabbnak tart, hogy letölthető tudással semmire sem megyünk, csak a cselekvés az, ami eredményt hozhat,

Szűcs Tibor, Mindennapi NLP

Megjelent az 5. szám!

Személyiségépítő Füzetek #05.

Kaleidoszkóp

Személyiségépítő füzetek 5. Kaleidoszkóp

Négy hétre szóló önfejlesztő feladatsor, hogy új nézőpontokat kapj, és új lehetőségeket.

Gyakorlatok:
1. Az NLP nézőpontjai
A Neuro-lingvisztikus programozás alapjait meghatározó nézőpontok.
2. Hat gondolkodó kalap
Edward de Bono nagy sikerű módszere személyes problémák megoldására szabva.
3. A Walt Disney-féle kreativitásstratégia
A Robert Dilts által modelezett kreatív alkotói folyamat, amelyet te is használhatsz.
4. A közös cél
Connirae és Tamara Andreas világhírű könyve alapján - oldd fel a konfliktusokat!

A letölthető feladatsor ára:

3.880 Ft

Lemaradtál a korábbi számokról?
Most azokat is elérheted.


Személyiségépítő Füzetek #01.

Könnyűség

Személyiségépítő füzetek 1. Könnyűség

Négy hétre szóló önfejlesztő feladatsor a könnyűség jegyében

Az első füzet témája a könnyűség. Ha elakadtál és szeretnél könnyedén továbblépni, ha szívesen letennél néhány terhet, ha azzal foglalkoznál inkább, ami számodra is örömteli, akkor kezdd el máris a feladatokat!

Ebben a füzetben főként egész hétre szóló kihívásokkal találkozhatsz.


A letölthető feladatsor ára:

3880 Ft

Személyiségépítő Füzetek #02.

Kreatív logika

Személyiségépítő füzetek 2. Kreatív logika

Négy hétre szóló önfejlesztő feladatsor a kreatív gondolkodás és a logika jegyében.

Gyakorlatok:
1. Csillagszóró
A kérdések, amelyek új utakat nyitnak előtted.
2. A S.C.O.R.E. modell
Egy haladó NLP gyakorlat, amely új nézőpontokat ad.
3.A Mantra dokumentum
A reggeli rituáléd új eleme.
4. A híd, amely összeköt
Metaforikus-rajzolós gyakorlat a céljaidért.

A letölthető feladatsor ára:

3880 Ft

Személyiségépítő Füzetek #03.

A Kapcsolat

Személyiségépítő füzetek 03. A kapcsolat

Négy hétre szóló önfejlesztő feladatsor, hogy magasabb szintre emeled a kommunikációdat..

Gyakorlatok:
1. Elküldetlen levelek
Napi szinten használható gyakorlat az NLP és a kreatív írás erejével.
2. Gyengéden, avagy hogyan adj sugallatot?
Amikor a direkt utasítás csődöt mond, találhatsz más utat
3. Bento box
A tiszta kommunikáció modellje.
4. Bírálatfogadó stratégia
Egy fejben elvégezhető NLP gyakorlat, amellyel megtanulhatod értékelni a bírálatot

A letölthető feladatsor ára:

3880 Ft

Személyiségépítő Füzetek #04.

Napról napra

Négy hétre szóló önfejlesztő feladatsor, hogy minden napod előbbre vigyen az utadon.

Gyakorlatok:
1. Az Univerzális hálanapló
4 fázisban elvégezhető napi szintű gyakorlat, hogy örömtelibbé váljon az életed.
2. Memento mori
Személyre szóló életkalendárium, amely megmutatja, milyen értékes minden nap.
3. A 60 éves jövőkép
Van időd, de vannak céljaid is? Új szemléletet teremtő kreatív írásgyakorlat.
4. Heti újratervező
Csak néhány perc, de tisztán fogod látni magad előtt az utadat - minden héten.

A letölthető feladatsor ára:

3880 Ft

Ők már ismerik Tibor írásait:

Imádom ❤️

Gondolat-magokat adott. Inspirációt és humort. Aha-élményeket és remek gyakorlatokat. Imádom ❤️

Nagy Katalin

Sok emberhez jussanak el a szavaid

Szia. Még csak most kaptam meg az első leveledet, de ittam minden szavát... Aztán leírtam magamnak a kis füzetembe, ahová a fontos dolgaimat írom. Azokat, amiket szeretek újra és újra elolvasni, hogy még mélyebben belémivódjon, hogy a folyamatos fejlődésemnek megfelelően, egyre többet hozzak ki magamból általa. Ott a helye, köztük. :-) Nagyon tetszik az emlékszínező! Sok emlékem van, amit újjávarázsolhatok ezzel a gyakorlattal. Köszönöm szépen Neked. Imádom a színeket. Használom is itt-ott megerősítésnek, gazdagításnak, és dekorálásnak, úgyhogy külön örültem a színes szabad írásnak. :-) Köszönöm szépen a lendületet, a kedvességet, a derűt, ami átjött hozzám a leveleden keresztül. :-) Sok emberhez jussanak el a szavaid, mert szüksége van rá a lelkünknek. Köszönöm szépen, hogy olvashatom. :-) Minden tiszteletem a tiéd. Üdvözlettel: Boráné Endrei Tímea.

Boráné Endrei Tímea

Ki nem hagynám leveleid

Kedves Tibi, ki nem hagynám leveleid, mert max. érzékeny és szellemes vagy, és motiváló készséged rendkívüli.
Az olvasáson kívül +ezer dolgot kedvelek, leginkább aktív assistensként "készen"...az együttlétre :-))...
Keresve a "naposoldalakat" és irányítani, hogy odaérhessenek mások is!
Üdv. HKata

Kata

...kifejezetten nekem szólt

Olyan igazságokat találok bennük, amit átgondolva, felhasználva jobbá teszi az életem. A 2022.02.25-i levél kifejezetten nekem szólt. Köszönöm szépen.

Tarasó Ilona

Az első küldetéstől az utolsóig élveztem...

Az utóbbi időben hiányzott belőlem a lendület, a lelkesedés, de ez a játék visszahozta őket nekem. Alig vártam, hogy meglessem, mi lesz a napi küldetés, mert persze azzal nem vártam a nap végéig:) Attól féltem, hogy ha csak este olvasom el, nem tudom teljesíteni. Az előfeltevések nagy igazságokra világítottak rá. Már nem akarok 100 százalékig megfelelni másoknak, merek hibázni, de még kicsit lustálkodni is. Sosem gondoltam volna, hogy egyszer átkelek a varázsbogyó segítségével a lápos, ingoványos zordon réten, s megölelem a bölcs, öreg tölgyfát. Vagy levelet írok régi, jóbarátomnak, Kitartásnak. No és kilépve a komfortzónámon szabad téren 15 percet kocogok (eddig futópadon is csak hat perc ment, nulla fizikum). Szóval köszönöm ezt a játékot, hálás vagyok az őrangyalomnak, hogy rám talált (vagy rá találtam) erre az oldalra. Az első küldetéstől az utolsóig élveztem minden gondolatát, feladatát. A napjaim legizgalmasabb perceit ez okozta nekem. Szívesen olvastam és építettem be mindennapjaimba a leírtakat. Lelkesedtem, ez szuper érzés. Vártam valamit, motivált, átlendített a szürkének tűnő hétköznapokon. Vannak gondjaim még a célokkal, azaz a célok hiányával, pláne a legfontosabb cél megfogalmazásával. De egyszer az is sikerül:)

Balogh Edit ... tanár

Írásgyakorlatait szinte kivétel nélkül megcsinálom...

Nagyon nagyon szeretem, kifejezetten várom minden pénteken!
Írásgyakorlatait szinte kivétel nélkül megcsinálom, jó móka hétvégére.

Köszönöm a munkádat!

Zsóka

Megerősítenek.

Sokat tanultam, tanulok belőlük. Megerősítenek. Imádok írni, ezek a levélsorozatok pedig ösztönöznek rá. Az írás bármilyen negatív hatás is ér, megnyugtat. A pozitív történések leírása pedig duplázza az örömöm. Köszönöm a leveleket. 😊

Ildikó Nyiri

Rendkívüli hatással voltak rám

Kedves Tibi!

Nagyon hálás vagyok azért, hogy olvashattam a hírleveleket. Bátran mondhatom, hogy mindenképpen rendkívüli hatással voltak rám, volt amit többször is olvastam. Sokat segítettek abban, hogy elfogadóbb legyek, s elsősorban magammal szemben. A maximalizmusomból is sikerült lefaragnom, ami igencsak felszabadító hatást gyakorolt rám, megkönnyített napjaimat. A pozitív megerősítések, a lehetőségek arra, hogy lehet hibázni, a célkitűzéssel kapcsolatos levelek, a kommunikáció - aminek igencsak nagy szerepe van napi szinten ... és sorolhatnám még. Élvezettel olvastam, és tanultam is rengeteget, ami leginkább az életszemléletem formálódásában teljesedett ki. Nagyon-nagyon köszönöm!

Erika ... Gyógypedagógus

Naggyyoon szórakoztatóak!

Kedves Tibor! Inspirálóak, rendszerezni, fókuszálni is segítenek és naggyyoon szórakoztatóak! Energetizálnak és mosolygok, nevetek sokszor, amikor olvasom őket! És bár nem csinálom a gyakorlatokat, csak fecnikre írogatok néha, a leveleidet rendszeresen olvasom. Köszönöm!

Müller Katalin

Minden alkalommal élvezettel olvasom

Kedves Tibor! Minden alkalommal élvezettel olvasom az írásait, követem a feladatokat. Nagyon szeretem, egyre könnyebben megy. Köszönöm

Icu Szűcs Istvánné

Remek pillanatokat szereztél

Köszönöm ezt a 30 napot. Mindig vártam, mi lesz az adott nap "színesítője." Remek pillanatokat szereztél vele.

Csikósné Zsóka

Fantasztikus a stílusod és a humorod!

Kedves Tibor! Fantasztikus a stílusod és a humorod! Mosolyt csal az arcomra. Felderítettek a soraid. Köszönöm a könyvet, amit ajánlottál, én is olvastam már. Imádom Vámos Miklóst is. Várom a következő titkos levelet! Üdv: Renáta

Szőcei Renáta

Szeretem a kihívásaidat.

Szeretem a kihívásaidat. A "kis apróságok" segítenek a jelenben maradni, érdemes rájuk figyelni a nagy rohanás közben/helyett, végül kiderül ezek bizony fontos dolgok.

Ili

Hamar függőséget okoznak :)

Nagyon szeretem a leveleket . Olyan hétvégi lélekemelő frissítők ,amelyek hamar függőséget okoznak :) Jól indul a nap , lelkes várakozás minden péntek délelőtt . Öröm elolvasni a legújabb ötleteket s elmélyedni a feladatokban . Jó érzés megtapasztalni , h az apró dolgok mennyire fontosak és , h a kis lépések is sok boldog pillanatot adhatnak . Köszönet érte !!

Andrea

A bátor nyulat szerettem a legjobban...

Kedves Tibi, Nagyon tetszett a Titkos Erdő 🤓☀️… ! A bátor nyulat szerettem a legjobban, az a rész adott “pillanatnyi helyzetemben” a legtöbbet. A Vén tölggyel lesz még dolgom és talán nem azért, mert újabb emlékeket akarok átírni, hanem “csak” azért, hogy tudjam, ott tehetem majd meg, ha szükségem lesz rá. Jó ha tudom, hol ez a tölgy … 😉

A Kincsek a völgyben - ről nem tudok írni… A paraliminális transz “jó cucc” 😎, tetszik és kikapcsol, csak ha mégis meg akarom érteni - na pont nem erről szól 🤓 - , akkor többször kell engednem, hogy hasson 😋 . Nem emlékszem, hogyan jutottam a Völgybe. Márpedig, ha ott van minden, amivel rendelkezem 🧚, akkor nem árt tudnom, hogy jutok oda - csak a leltár miatt… 😊 . Köszönöm az élményt , remek anyag !! Üdv : Zsuzsa F

Zsuzsa F

El is feledkeztem minden másról

Nagyon tetszett ez a kihívássorozat! Minden nap vártam, mert érdekes, színes, izgalmas feladatok voltak és lendületben tartottak! Valóban pozitív hullámhosszra állítottak be a kihívások. Annyira jól éreztem magam, hogy el is feledkeztem minden másról közben (legalábbis erre az időre). Mindenkinek ajánlom, aki érdekes, izgalmas, hasznos feladatokra vágyik, közben pedig jól akarja érezni magát!

Greskó Zsuzsanna ... tanítónő

Brutális volt

Brutális volt, írtam v 3 oldalt a gyakorlatokról és a gondolataimról.

Tibor ... értékesítő

Szárnyakat adott

Végtelenül örülök és nagyon hálás vagyok ezért a webináriumért! Hosszú és súlyos betegségből félig felépülve teljesen un. "punnyadt" állapotban vagyok, és napról napra várom a nagy SEMMIT. Mintha semmi nem érdekelne, mintha már semmi jóra nem várnék. Nem vagyok életúnt, de azért mert nincsenek kötelező feladataim az "ajánlottakat" is nehezen teszem meg.. Valahogy minden ráér. De most teljesen fellelkesültem. Először egy célt sem tudtam leírni, azt gondoltam, hogy nekem nincsen célom. Azután beugrott egy, azután még egy és kevés lett az öt buborék. Ahogy haladtunk tovább, egyre jobban éreztem magam és az életfonalon gondolatban rakosgattam a lapokat és szintén gondolatban már az erőforrást is át tudtam élni. Teljesen feldobott ez az egy óra. A valóságban is megteszem a feladatot és egy hatalmasat fordul az életem. Köszönöm, köszönöm, köszönöm! Mindezt le kellett írnom azonnal, mert mint a redbull: szárnyakat adott. Szeretettel Ica

Pályi Sándorné ... volt statisztikus, 12 éve nyugdíjas

Hasznosak voltak a tanácsaid

Nagyon tetszett a stílusod. Minden héten örömmel olvastam a leveleidet. Hasznosak voltak a tanácsaid is. Köszönöm!

Gabi ... Nyugdíjas
>