7 dolog, ami nélkül nehezen boldogulhatsz az életben

Hét dologról fogok neked írni. Hét olyan dologról, amelyek közül ha csak egy is hiányzik az életedből (vagy belőled), akkor nem valószínű, hogy könnyen juthatsz ötről a hatra. Hétre pedig tutira nem fogsz eljutni.

Büszkén jelenthetem ki, hogy én már a nyolcra is eljutottam, mert mind a hét dolog bőségesen jelen van az életemben. De azért jogosan szólsz rám, ha azt mondod, ne legyen olyan nagy arcom, mert van még hova fejlődnöm. Nem mindegy ugyanis, hogy a szóban forgó létfontosságú elemekből mennyi és milyen minőségben áll a rendelkezésünkre.

Miközben olvasod a bejegyzést, nem tilos jegyzetelni a füzetedbe. Nem az én bölcsességeimet kell papírra vetned (ahhoz úgysem elég egy füzet), hanem a saját gondolataidat írd le inkább a jelenlegi élethelyzeteddel, valamint a saját tulajdonságaiddal kapcsolatban. Ha meg nincs kedved írni, nem bánom, csak gondolkozz el közben. Ha gondolkodni sincs kedved, akkor azt se csináld. Ha olvasni sincs kedved, akkor most mégis, mit mondjak? Kénytelen leszel rávenni magad, különben sosem fogod megtudni a Nagy Titkot.

Csapjunk hát a lovak fenekére közé, és vegyük sorra életünk hét létfontosságú összetevőjét. De már az elején hozzáteszem, hogy ezek csupán a boldog, örömteli és sikeres élet alapkövei. Ha te pityeregve, búsan és bosszúsan akarod tengetni az életed, akkor ezekre semmi szükséged.

1. Célok

Természetesen a célok. Az NLP rendkívül bölcsen megfogalmazta: Ha tudod, mit akarsz, könnyebben hozzájutsz. A fene se gondolta volna, nem igaz?

Az a baj az élettel, hogy magától is történik. Mindenképpen megöregszik az ember, akkor is, ha esze ágában sincs ezt megtenni.

Vagyis, mindenképpen szükséged van célokra. Sok-sok cél kell. Kezdjük azzal, hogy legyen egy gigászi életcélod. Valami bazi nagy cél. Ha nem elég nagy, akkor magasztalni kell. Legalább az egekig kell magasztalni, hogy elég vonzó legyen. Aztán kellenek majd kevésbe nagy célok, meg közepesek és egészen kicsik is. Ne csak az életednek legyen célja, hanem a napodnak is.

Szóval tedd fel magadnak a kérdést: Mit akarok elérni ebben az életben? És hova akarok eljutni egy éven belül? Vajon mit tudok teljesíteni egyetlen hónap alatt? És mire fókuszálok ezen a szent napon?

Tipp: A célokat jó leírni. Erőt ad nekik. Meg neked is.

2. Önállóság

Életbevágóan fontos, hogy ne légy nyámnyila. A talpadra kell esni, nem a fejedre. A célok nem azért vannak, hogy majd valaki más érje el azokat helyetted és neked. Aktívnak kell lenned. Proaktív, interaktív, hiperaktív, akármilyen aktív is, csak csináld.

Az önállóság azt jelenti, hogy képes vagy egyedül is tenni a dolgod. Természetesen elfogadhatsz segítséget, sőt, kérhetsz is! Mi több, másokat is dolgoztathatsz, megbízhatsz, felhatalmazhatsz, hogy szerezzék meg neked, amire szükséged van.

Amire azonban nagyon figyelj, hogy soha ne várakozz másokra. Mindig te következel.

Szóval, gondolkozz csak el, hogy van-e valami, amire várakozol éppen? Vagy valaki? Hogy majd felhívjon, vagy jelentkezzen, vagy megkérdezze tőled, hogy segítsen-e? Hogy kitavaszodjon, hogy eljöjjön a te időd, hogy aludjál még rá egyet?

Ne álltasd magad. A halogatás az a kesztyű, amibe az ördög keze bújik. Magadtól is menni kell az úton.

3. Kitartás

Vannak emberek, akik egy hét alatt akarják elérni az éves céljukat, s ha nem látják eredményét, feladják. Ideje szembenézni a tényekkel. Az eredményekért keményen meg kell dolgozni. És nincs olyan, hogy jó munkához idő kell. Nem idő kell hozzá, hanem munka. Sok munka, jó sok munka.

Gondolj arra, hogy semmi mást sem kell csinálnod, minthogy teszed a dolgod, és ha ezt nem hagyod abba, akkor törvényszerűen el fogod érni a célod. Persze, az sem mindegy, mit teszel, hogyan, de abban biztos lehetsz, hogy ha nem használsz valamit, akkor az nem is fog működni. Fekvőtámasz? Á, nekem nem jött be. Megcsináltam tízet, és kicsit sem lettem izmos.

Tipikus hülyeség: a fogyókúra. A fogyáshoz nem kúra kell, hanem egészséges életmód. Permanens változás.

Nem tetszik a jelenlegi életed? Mennyi időt szánsz rá, hogy megváltoztasd? (A helyes válasz: Az összeset arra kell szánnod.)

4. Kommunikáció

Ajaj, beszélni kellene emberekkel. Jaj, de nem merek. Olyan zárkózott vagyok. Introvertált vagyok, a teszten is az jött ki. Tessék szíves békén hagyni. Nem hívok fel senkit, sőt! Fel se veszem, ha nem az anyukám az.

Az a nagy igazság, hogy egyedül nem megy, Vagy csak nagyon nehezen. Az az ember, aki bármilyen okból kerüli a kommunikációs helyzeteket, sosem lehet sikeres. Beszélni KELL másokkal. Nem baj, ha kínosan indul, nem baj, ha zavarban vagy, az sem baj, ha tele a gatya, csak beszélj más emberekkel, mert te is ember vagy, és az egyik legfontosabb képességed, hogy kapcsolatot tudsz teremteni.

Ha főállású remeteként élsz egy eldugott barlangban, ideiglenesen felmentést kaphatsz kommunikációból. Egyébként nem.

Fogadjunk, hogy valakit fel kéne hívnod. Ide a rozsdás bökőt, hogy halogatod egy email elküldését. És hogy valakivel nem beszéltél meg valamit.

Nos, itt az idő.

5. Optimizmus

Tudod, milyen lesz a holnap? Én tudom. Csodás, nagyszerű, fantasztikus! Legalábbis arra készülök, és mindent megteszek, hogy az legyen.

Be szokott jönni? Többnyire igen. Kivéve, amikor ritka szar napom van. Olyankor tudod mit teszek? Megvonom a vállam. Van ilyen! De akkor is úgy készülök, hogy minden rendbe fog jönni.

Nem akarok itt térdig gázolni a csillámpónifingban. Nem állítom, hogy az élet szép. De semmi értelme depresszióba esni amiatt, hogy nem mindig minden úgy alakul, ahogyan azt megálmodtad. Az optimizmus azt jelenti, hogy a legtöbb helyzetben képes vagy jól érezni magad, és igyekszel a legjobbat kihozni az életedből.

Attól még tenni is kell érte. De az már teljesen más tészta.

6. Érvényesülés

Ez már keményebb pálya. Az érvényesülés azt jelenti, hogy kihasználod az előnyödet. Hogy igenis, megkéred az árát a munkádnak. Használod az erőforrásaidat, mégpedig jól.

Az érvényesülés igen összetett dolog. Kell hozzá önbizalom, megfelelő önértékelés, kommunikációs készség és még üzleti érzék is. Ha nem tudsz érvényesülni, elfecsérelheted az életed. Ha valamiben tehetséges vagy, de nem bontakoztatod ki a képességeid, akkor nemcsak magaddal tolsz ki, hanem a világgal is.

Biztos vagy abban, hogy azon a szinten élsz, amit megérdemelsz? Hogy az életed minősége összhangban van a belső értékeiddel? Remélem, nem arra vársz, hogy valaki felfigyeljen rád, vagy rád mosolyogjon a szerencse. Ha igen, vissza a kettes ponthoz.

7. Szeretet

Ez elég fura, de szeretet nélkül nem igazán lehetsz boldog. És a szeretet alatt egészen pontosan szeretést meg viszontszeretést értek. És nem kell az egész világot a kebeledre ölelni - még mit nem, azt a sok idiótát! Elég egyetlen földi teremtmény is ahhoz. Az sem baj, ha nem ember, hanem mondjuk egy kutya. De kell szeretned valakit, különben az egész csudálatos életed poros és szürke díszlet lesz csupán.

És természetesen szeretve lenni is fontos. Én nagyon bírom, ha szeretnek. Egyből tudom, hogy szeretnivaló vagyok, meg fontos, meg minden. A mindent élvezem a legjobban.

Szóval egyetlen pici szeretés már értelmet adhat az életednek, de persze még jobb, ha fürösztenek benne. És te se fukarkodj az ölelésekkel. Mert nem összeszorított fogakkal, a telefonod képernyőjébe temetkezve és némán kell szeretni. A szereret akkor születik meg igazán, amikor kifejezed azt.

Én például szeretem a Zserbót. Nem a zserbót, bár azt is, csak az egy cukorbomba, s nem tesz jót az alakomnak. A Zserbóról beszélek, aki az egyik macskánk. És este, amikor már olvasunk az ágyban, az eszünkbe jut, hogy hol van Zserbóka. Mert mindig ide szokott feküdni hozzánk az ágyba. És ha nincs itt, akkor biztosan kint maradt az udvaron. És akkor most ott didereg a fagyos nyári éjszakában egyedül. De hát a francnak sincs kedve kibújni az ágyból, lecaplatni a lépcsőn, kitárni az ajtót a koromfekete hátsó kert felé, és kiabálni neki.

De nincs mit tenni. Az a hülye szeretet működésbe lép, és muszáj lemenni érte és óbégatni a sötét éjben. És akkor egyből jön, szalad, a semmiből tűnik elő. És fel a lépcsőn, be az ágyba, mint a nyíl, s hangos dorombolások között elhelyezkedik, és reggelig ki sem mászik.

Igen, beengedjük az ágyba a macskát. Szörnyű, tudom, macskaszőr, meg bajusz, meg minden. De hát, lehet mit tenni? Csak nem tilthatjuk meg a macskának, hogy feljöjjön, amikor a kutya is ott van? Égbekiáltó igazságtalanság volna, nem?

Azt hiszem, egy kicsit elkanyarodtam a témától. Ígérem, legközelebb nem teszem. 90 százalék, hogy be is tartom!